Αν ψάχνεις ένα οικονομικό, θρεπτικό και πεντανόστιμο φαγητό, αυτά τα ρεβίθια με ρύζι κοκκινιστά είναι η ιδανική επιλογή. Με απλά υλικά και πλούσια γεύση από ντομάτα και μπαχαρικά, πρόκειται για ένα πλήρες γεύμα που συνδυάζει όσπρια και υδατάνθρακες με τον πιο απολαυστικό τρόπο.

Αν ψάχνεις ένα πιάτο που να είναι ταυτόχρονα comfort, υγιεινό και εντυπωσιακά εύκολο, αυτά τα ζυμαρικά με λαχανικά και γάλα καρύδας θα γίνουν από τα αγαπημένα σου. Η φυσική γλύκα των λαχανικών, σε συνδυασμό με την κρεμώδη υφή του γάλακτος καρύδας, δημιουργούν μια σάλτσα που δεν έχει τίποτα να ζηλέψει από πιο “βαριές” εκδοχές.

Είπα να φτιάξω και εγώ τη δική μου συνταγή για brownies με ρεβύθια που έχουν γίνει viral εδώ και λίγο καιρό στο εξωτερικό. Έκανα, λοιπόν, τις δοκιμές μου και κατέληξα στην παρακάτω συνταγή που είναι υπέροχη.

Η μαρμελάδα φράουλα είναι από τα αγαπημένα καλοκαιρινά αλείμματα, όμως οι περισσότερες συνταγές περιέχουν πολύ ζάχαρη και συντηρητικά. Σήμερα φτιάχνω μια φυσική μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη, γλυκιά με φυσικά φρούτα, χωρίς πρόσθετα και με πλούσια γεύση που θα λατρέψεις!

elGreek