Η αλήθεια είναι πως τώρα που ο καιρός αρχίζει και ζεσταίνει, μας αρέσει όλο και περισσότερο να τρώμε ελαφριά φαγητά που μπορούν να φαγωθούν και κρύα κατευθείαν από το ψυγείο. Ένα τέτοιο φαγητό είναι και αυτά τα γεμιστά της τεμπέλας που είναι ιδανικά και για ταπεράκι γραφείου.
Το πιο εύκολο carrot cake στον κόσμο είναι εδώ και δεν περιέχει ζάχαρη. Φτιαγμένο με ελαιόλαδο αυτό το carrot cake είναι αρκετά ελαφρύ και…
Αυτό το πιάτο με ρύζι μπασμάτι, αρακά και μια βελούδινη κρεμώδη σάλτσα ντομάτας με τυρί κρέμα είναι εύκολο, χορταστικό και ελαφρύ. Είναι ιδανικό για μεσημεριανό ή βραδινό, έτοιμο σε λιγότερο από 20 λεπτά.
Αυτό το αφράτο λεμονάτο κέικ με γιαούρτι και μέλι θα γίνει το αγαπημένο σου! Χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο, με ελαιόλαδο, είναι ιδανικό για ένα υγιεινό πρωινό ή σνακ. Ετοίμασε το σε λίγα λεπτά με υλικά που έχεις ήδη στο σπίτι.
Έχει γίνει viral παντού και όχι άδικα. Η τορτίγια ομελέτα είναι ό,τι πιο εύκολο, υγιεινό και γρήγορο μπορείς να φτιάξεις για βραδινό ανά πάσα…
Ανακάλυψε την πιο υγιεινή εναλλακτική της μακαρονάδας, ιδανική για όσους αποφεύγουν τα ζυμαρικά ή προσέχουν τη διατροφή τους. Τα zoodles, δηλαδή σπαγγέτι από κολοκυθάκια, συνδυάζονται με μια βελούδινη σάλτσα τυριού κρέμα και σκόρδου, για ένα πιάτο γεμάτο γεύση, χωρίς τύψεις!
Greek 
English