Μια από τις πιο νόστιμες σούπες-κοκκινιστά κατσαρόλας που έχω φτιάξει και έχω φάει ποτέ. Είναι μανιταροφασολάδα από την Τοσκάνη και είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά.

Σήμερα φτιάχνουμε μια από τις πιο απλές και διάσημες ιταλικές μακαρονάδες. Φτιάχνουμε αυθεντική πουτανέσκα.

Οι πιο εύκολες, υγιεινές, light πατατοκροκέτες φούρνου είναι εδώ. Δες πώς θα τις ετοιμάσεις εύκολα.

Το λένε “χρυσό” ρόφημα παρόλο που δεν έχει χρυσαφί χρώμα. Ίσως γιατί κάνει πολύ καλό στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.

Ο πιο υγιεινός, light γύρος μανιταριών είναι εδώ και ετοιμάζεται στο airfryer σε 15 λεπτά.

Ένα υπέροχο, ελαφρώς πικάντικο φαγητό από την Βόρεια Ινδία το οποίο είναι τέλειο για meal prep. Το όνομά του είναι rajma chawal (ράζμα σάουαλ)…