Μιας και το πρώτο γεύμα της ημέρας καλό είναι να είναι αλμυρό (δεν θέλουμε να ανέβει απότομα ο γλυκαιμικός μας δείκτης) εδώ σου έχω τα πιο εύκολα, υγιεινά, νόστιμα, αλμυρά pancakes με αυγά και cottage cheese.
Ένας υπέροχος τρόπος για να απολαύσεις το αυγό σου το πρωί και να χορτάσεις ταυτόχρονα είναι και αυτός. Δοκίμασε να φτιάξεις και εσύ τα…
Αν έχεις ώριμες ντομάτες μπορείς να φτιάξεις την πιο τέλεια αυθεντική ιταλική σάλτσα φούρνου για μακαρονάδες.
Το πιο εύκολο, γρήγορο, κρύο σάντουιτς είναι εδώ. Φτιάξε 2-3 και έχετε τυλιγμένα σε μεμβράνη στο ψυγείο. Θα ανυπομονείς να τα απολαύσεις κάθε μέρα.
Αυτή η μακαρονάδα είναι σούπερ τέλεια τώρα που ο καιρός είναι ακόμα ζεστός. Πρόκειται για τούρκικη συνταγή που θυμίζει λίγο γιαουρτλού αλλά δεν είναι. Είναι μια δροσερή μακαρονάδα με κιμά μανιταριών και σάλτσα γιαουρτιού που της δίνει υπέροχη γεύση.
Ο πρώτος μήνας του φθινοπώρου είναι μια ανάσα μακριά.
Greek 
English