Έχεις δοκιμάσει ποτέ να πιεις εσπρέσο με μπανάνα;
Αυτήν την πατατοσαλάτα την βλέπω καιρό να παίζει παντού στο tiktok και αποφάσισα επιτέλους να τη δοκιμάσω.
Αυτή η ζέστη θέλει σαλάτες και μόνο σαλάτες. Και αυτή η σαλάτα είναι πεντανόστιμη και δροσερή.
Σπιτικό παγωτό ξυλάκι χωρίς ζάχαρη για εσάς που λατρεύετε τα γλυκά αλλά όχι τη ζάχαρη. Νομίζω πως όταν σκεφτόμαστε καλοκαιρινά γλυκά το παγωτό βρίσκεται…
Τα λούπινα, ή αλλιώς λουπίνα ή lupini beans, είναι ένα αρχαίο όσπριο που τα τελευταία χρόνια επιστρέφει δυναμικά στη μοντέρνα διατροφή. Είναι εξαιρετικά θρεπτικά, φυτικά, χωρίς γλουτένη και μπορούν να μαγειρευτούν με πολλούς τρόπους.
Αν ψάχνεις για ένα απλό, υγιεινό και οικονομικό φαγητό, αυτή η συνταγή για φασολάκια με ρύζι και ντομάτα θα σε ξετρελάνει! Ιδανική για χορτοφάγους,…
Αν ψάχνεις έναν υγιεινό, καλοκαιρινό μεζέ που θα λατρέψουν όλοι, δοκίμασε αυτή την υπέροχη εκδοχή για ντοματοκεφτέδες στον φούρνο! Με φρέσκα ντοματίνια, κάπαρη και μυζήθρα, είναι μια ελαφριά, μεσογειακή επιλογή που ταιριάζει τέλεια ως συνοδευτικό ή κυρίως γεύμα.



