Αν αγαπάς τις γεύσεις της ινδικής κουζίνας, τότε αυτή η συνταγή για Bombay Potatoes and Peas θα γίνει μία από τις αγαπημένες σου. Πρόκειται για ένα αρωματικό, πικάντικο και απόλυτα χορτοφαγικό πιάτο που συνδυάζει βραστές πατάτες, αρακά και πολλά μπαχαρικά, δημιουργώντας ένα αποτέλεσμα γεμάτο γεύση.
Ψάχνεις ένα δροσερό, ελαφρύ και απόλυτα σοκολατένιο γλυκό που δεν θα σε βγάλει εκτός διατροφής; Αν η απογευματινή λιγούρα για γλυκό σου χτυπάει την…
Αν ψάχνεις μια σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, που μπορείς να πάρεις και στο γραφείο σε ταπεράκι, αυτή η συνταγή είναι για σένα. Ελαφριά, δροσιστική…
Θέλεις ένα υγιεινό σνακ για το βράδυ; Σου λείπουν τα κρατσανιστά τσιπς αλλά κάνεις διατροφή; Αυτά τα σπιτικά Doritos χωρίς γλουτένη είναι η απάντηση.…
Αν ψάχνεις μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σπιτικά τυροπιτάκια, που να αρέσει στα παιδιά αλλά και να κρύβει λίγη παραπάνω θρεπτική αξία, είσαι…
Ψάχνεις ένα υγιεινό γλυκό χωρίς ζάχαρη; Θέλεις σοκολάτα αλλά κάνεις διατροφή; Αυτό το Brownie Cheesecake χωρίς ζάχαρη είναι η λύση. Συνδυάζει δύο κορυφαία γλυκά…
Έχω φτιάξει ξανά στο παρελθόν κάρι κόκκινης φακής με καστανό ρύζι, αλλά αυτή η συνταγή είναι λίγο διαφορετική. Είναι φτιαγμένη χωρίς γάλα καρύδας (γιατί…
Αν κάνεις διατροφή και για βραδινό επιτρέπεται να φας 2 αυγά, λαχανικά, λίγο τυρί (20-25 γρ) και μία φέτα ψωμί ολικής άλεσης τι μπορείς…
Ψάχνεις μια εναλλακτική, χορτοφαγική (vegetarian) συνταγή που συνδυάζει την πλούσια γεύση με τα αγαπημένα σου καλοκαιρινά λαχανικά; Αυτά τα υγιεινά κεμπάπ μελιτζάνας είναι η…
Greek 
English