Αν ψάχνεις ένα εύκολο, δροσερό γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη, με άρωμα καρύδας και υφή που λιώνει στο στόμα, αυτά τα σοκολατάκια με ινδοκάρυδο είναι το κάτι άλλο! Φτιάχνονται με μόλις 4 υλικά, είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, vegan και νηστίσιμα, και έτοιμα μέσα σε λίγα λεπτά.
Αν θέλεις και εσύ να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά μπορείς να κάνεις την αρχή φτιάχνοντας σπιτικό πρωινό. Τα δημητριακά βρώμης που σου έχω εδώ είναι μια πολύ καλή αρχή και ετοιμάζονται σε 15 λεπτά.
Σιγά-σιγά αρχίζουμε να βάζουμε και πάλι στις ζωές μας τα παγωτά. Ο καιρός ζεσταίνει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και πολλές φορές το να απολαύσουμε ένα παγωτό είναι η μόνη μας σκέψη.
Αυτά τα σπιτικά ζελεδάκια με φρούτα του δάσους, άγαρ άγαρ και χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι το πιο δροσιστικό και φυσικό σνακ για μικρούς και μεγάλους. Ιδανικά για καλοκαίρι και πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
Πολλοί είστε εσείς που με ρωτήσατε αν μπορείτε να φτιάξετε αυτά τα σοκολατάκια ψυγείου με βρώμη αντί για ρυζογκοφρέτες και έτσι είπα να σας λύσω την απορία.
Αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ brownie με κολοκυθάκι, ετοιμάσου για μία μεγάλη έκπληξη! Αυτά τα ζουμερά brownies φτιάχνονται με βρώμη και φυσικά γλυκαντικά, έχουν υπέροχη υφή και πλούσια γεύση σοκολάτας. Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα γλυκό με πιο απλά, καθημερινά υλικά – και χωρίς περίπλοκες τεχνικές.
Αν ψάχνεις για μια υγιεινή και πεντανόστιμη πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο και χωρίς συντηρητικά, είσαι στο σωστό μέρος! Αυτή η σπιτική πραλίνα με φουντουκοβούτυρο, μέλι και κακάο είναι ό,τι καλύτερο έχεις δοκιμάσει — και φτιάχνεται πανεύκολα, μέσα σε 5 λεπτά.
Αυτή η συνταγή για σπιτική σοκολάτα με 3 υλικά είναι ιδανική για όποιον θέλει να φτιάξει μια γλυκιά λιχουδιά χωρίς ζάχαρη. Εύκολη, γρήγορη και γεμάτη γεύση, αυτή η σοκολάτα είναι η τέλεια επιλογή για όλους τους λάτρεις της σοκολάτας!
Είναι ζουμερό, είναι νόστιμο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και πρωτεϊνη. Αυτό το brownie με κόκκινες φακές είναι απλά πεντανόστιμο.
Σήμερα σου έχω τα πιο νόστιμα, πρωτεϊνούχα, σπιτικά bounty με 4 μόνο υλικά και χωρίς ζάχαρη.
Greek 
English