Tag

light συνταγές

Browsing

Ένα ολόκληρο μπολ overnight oats λεμονιού με παπαρουνόσπορο έχει μόλις 330 θερμίδες και αποτελεί το τέλειο υγιεινό πρωινο που θα σας κρατήσει χορτάτους μέχρι το μεσημέρι και ακόμα περισσότερο.

Ένας υπέροχος τρόπος για να φάνε τα παιδιά σας, ή ακόμα και το αγόρι σας, ρεβύθια χωρίς καν να το καταλάβουν. Αυτή η μακαρονάδα με χούμους σως είναι ό,τι πιο εύκολο, γρήγορο και θρεπτικό μπορείτε να φτιάξετε σε 15 λεπτά το πολύ.

elGreek