Όποτε λιγουρεύεται κάποιος στο σπίτι σοκολατούχο γάλα -ο Αλέξανδρος δηλαδή- γιατί ο Μάξιμος δεν έχει πιει ποτέ και δεν ξέρει καν πώς είναι η γεύση του, φτιάχνουμε αυτή τη συνταγή.
Οι πιο νόστιμες μανιταρομπουκιές είναι εδώ και θυμίζουν απίστευτα πολύ και στην εμφάνιση αλλά και στη γεύση κοτομπουκιές.
Τα πιο απολαυστικά light brownies γιαουρτιού είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά για να ετοιμάσεις.
Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να τρώμε 1 φλυτζάνι φασόλια την ημέρα. Μπορεί να μην είναι εύκολο κάτι τέτοιο αλλά η αλήθεια είναι πως τα φασόλια πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή μας όσο περισσότερο γίνεται.
Τα πιο νόστιμα, τραγανά απ’έξω και μαλακά από μέσα μπιφτέκια πατάτας είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 2 υλικά για να τα φτιάξεις.
Άλλο ένα φαγητάκι που είναι ιδανικό για διατροφή σου έχω σήμερα. Μακαρονάδα με noodles κολοκυθιού, στικς πιπεριάς, κρεμμύδι, σκόρδο και τυρί κρέμα που θα λατρέψεις.
Είμαι σίγουρη ότι έχεις δοκιμάσει μπιφτέκι οσπρίων. Μπιφτέκι, όμως, με 11 διαφορετικά όσπρια έχεις δοκιμάσει; Θα πάθεις πλάκα!
Θέλεις να βάλεις περισσότερη πρωτεϊνη στην καθημερινότητά σου; Θέλεις να έχεις περισσότερες επιλογές για αλμυρά πρωινά (εφόσον σύμφωνα με τους ειδικούς καλό είναι να ξεκινάμε την ημέρα μας με κάτι αλμυρό);
Από τα αγαπημένα βραδινά της οικογένειάς μας είναι και αυτή η πανεύκολη ντακοσαλάτα με αλοιφή από cottage cheese.
Μπορεί να έχεις συνηθίσει να τρως μια πολύ συγκεκριμένη εκδοχή της σαλάτας του Καίσαρα αλλά εδώ θα την βρεις πολύ πιο υγιεινή, vegetarian αλλά το ίδιο νόστιμη.
Greek 
English