Οι ειδικοί λένε πως καλό είναι να ξεκινάμε τη μέρα μας με ένα αλμυρό πρωινό. Αυτή τη φορά είπα. να δοκιμάσω ένα διαφορετικό τοστ από τα συνηθισμένα λίγο πιο ιδιαίτερο και σίγουρα πολύ πιο χορταστικό και νόστιμο.
Όποτε λιγουρεύεται κάποιος στο σπίτι σοκολατούχο γάλα -ο Αλέξανδρος δηλαδή- γιατί ο Μάξιμος δεν έχει πιει ποτέ και δεν ξέρει καν πώς είναι η γεύση του, φτιάχνουμε αυτή τη συνταγή.
Αν δεν τον έχεις δοκιμάσει, πρέπει! Επίσης αν πίνεις τον καφέ σου με γάλα, επίσης πρέπει.
Οι πιο νόστιμες μανιταρομπουκιές είναι εδώ και θυμίζουν απίστευτα πολύ και στην εμφάνιση αλλά και στη γεύση κοτομπουκιές.
Τα πιο απολαυστικά light brownies γιαουρτιού είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 5 υλικά για να ετοιμάσεις.
Οι ειδικοί λένε ότι πρέπει να τρώμε 1 φλυτζάνι φασόλια την ημέρα. Μπορεί να μην είναι εύκολο κάτι τέτοιο αλλά η αλήθεια είναι πως τα φασόλια πρέπει να βρίσκονται στη διατροφή μας όσο περισσότερο γίνεται.
Τα πιο νόστιμα, τραγανά απ’έξω και μαλακά από μέσα μπιφτέκια πατάτας είναι εδώ και θα χρειαστείς μόλις 2 υλικά για να τα φτιάξεις.
Άλλο ένα φαγητάκι που είναι ιδανικό για διατροφή σου έχω σήμερα. Μακαρονάδα με noodles κολοκυθιού, στικς πιπεριάς, κρεμμύδι, σκόρδο και τυρί κρέμα που θα λατρέψεις.
Θέλεις burger; Φτιαξ’το μόνη/ος σου. Αυτό το burger με ψωμάκι ολικής άλεσης και μπιφτέκι οσπρίων είναι ένα όνειρο. Πολύ θρεπτικό και τρομερά νόστιμο.
Είμαι σίγουρη ότι έχεις δοκιμάσει μπιφτέκι οσπρίων. Μπιφτέκι, όμως, με 11 διαφορετικά όσπρια έχεις δοκιμάσει; Θα πάθεις πλάκα!
English 
Greek