Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, λίγο πριν ανοίξουν τα σχολεία, ξεκινάω να φτιάχνω σπιτικά σνακ για τα σχολικά ταπεράκια. Και αυτές οι μαλακές μπάρες βρώμης είναι από εκείνες τις συνταγές που θέλω να υπάρχουν πάντα στο ψυγείο μας.
Αν ψάχνεις μια νόστιμη και θρεπτική εναλλακτική του κλασικού ζαμπόν, αυτό το vegan ζαμπόν από κόκκινες φακές θα σε ενθουσιάσει! Φτιάχνεται με απλά υλικά,…
Ψάχνεις ένα δροσερό, ελαφρύ και απόλυτα σοκολατένιο γλυκό που δεν θα σε βγάλει εκτός διατροφής; Αν η απογευματινή λιγούρα για γλυκό σου χτυπάει την…
Θέλεις ένα υγιεινό σνακ για το βράδυ; Σου λείπουν τα κρατσανιστά τσιπς αλλά κάνεις διατροφή; Αυτά τα σπιτικά Doritos χωρίς γλουτένη είναι η απάντηση.…
Αν ψάχνεις μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για σπιτικά τυροπιτάκια, που να αρέσει στα παιδιά αλλά και να κρύβει λίγη παραπάνω θρεπτική αξία, είσαι…
Όταν κλείνουν τα σχολεία και ξεκινάει η περίοδος του summer camp, όλες οι μαμάδες ερχόμαστε αντιμέτωπες με το ίδιο ακριβώς πρόβλημα: «Τι σνακ να…
Cottage cheese από κατσικίσιο γάλα δεν υπάρχει στην αγορά. Οπότε… το φτιάχνω μόνη μου. Με 2 υλικά και ελάχιστο χρόνο, έχω ένα σπιτικό τυρί…
Είναι από τις αγαπημένες μου γεύσεις. Τα πατατάκια φούρνου με γεύση πάπρικα είναι απλά θεϊκά και ελαφρώς καυτερά. Επομένως, αν δεν είστε του καυτερού,…
English 
Greek