There is no tastier and easier lemony chickpea soup than this one. It is ready in 15 minutes and is full of nutrients.
Κάθε bagel έχει 16 γρ. πρωτεϊνης και είναι χορταστικό, μαλακό και πολύ νόστιμο. Μήπως να τα δοκιμάσεις; Αν μάλιστα είσαι και σε φάση που δεν τρως αλεύρι, αυτά τα bagels είναι σίγουρα για σένα.
Τι κι αν είναι χειμώνας… οι σαλάτες πρέπει να έχουν την τιμητική τους σε κάθε τραπέζι, σε κάθε γεύμα. Μία από τις αγαπημένες μου χειμωνιάτικες σαλάτες με μωβ λάχανο, καρότο και σπόρους είναι και αυτή που σου έχω εδώ.
The easiest light chocolate salami with 3 ingredients and without sugar is here and it is prepared in a few minutes.
Υπέροχα, νηστίσιμα, πεντανόστιμα γιουβαρλάκια από ρεβύθια σου έχω σήμερα.
Έχεις φτιάξει ποτέ σπιτικά τυροπιτάκια κουρού ολικής; Αν όχι, ήρθε η ώρα να τα δοκιμάσεις.
Αν λατρεύεις τα πατατάκια αλάτι & ξίδι αλλά θέλεις μια πιο ελαφριά, σπιτική εκδοχή, αυτή η συνταγή είναι για σένα. Τραγανά, αρωματικά και χωρίς τηγάνι, με ένα μικρό μυστικό που τα κρατάει crunchy χωρίς να μαλακώνουν.
Αν θες ένα πρωινό που είναι υγιεινό, σοκολατένιο, εύκολο και χορταστικό, αυτά τα baked oats είναι η τέλεια επιλογή. Γίνονται σε 1 μπολ, δεν χρειάζονται μπλέντερ και ψήνονται σε μόλις 25 λεπτά. Το γιαούρτι δίνει απίστευτη υγρασία και πρωτεΐνη και το αποτέλεσμα θυμίζει μικρό “σοκολατένιο κέικ πρωινού”.
Ρύζι με μανιτάρια και λαχανικά στο φούρνο σου έχω σήμερα. Αυτό το γρήγορο και εύκολο φαγητάκι που θέλει μόνο ένα σκεύος για να ετοιμαστεί, πρέπει να το δοκιμάσεις.
Η πιο γρήγορη σπανακοτυρόπιτα που μπορείς να ετοιμάσεις σε 10-15′ είναι εδώ.
English 
Greek