Τα πιο νόστιμα σοκολατοπαστάκια ψυγείου είναι εδώ. Και φτιάχνονται με 3 μόλις υλικά.
Ποια είναι αυτά τα υλικά; Η κουβερτούρα στέβια, η μπανάνα και τα Vitafree ολικής άλεσης με 0% ζάχαρη και χωρίς φοινικέλαιο.
Αν δεν σου αρέσει η μπανάνα μπορείς να την αντικαταστήσεις με πουρέ μήλου.
Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:
Τρουφάκια με 3 υλικά | Χωρίς ζάχαρη
Cookies 2 υλικών | Χωρίς ζάχαρη και υποκατάστατα
Κέικ αμυγδάλου με φρούτα του δάσους | Χωρίς ζάχαρη
Πάστα καρύδας με 3 υλικά χωρίς ζάχαρη | Γλυκό για ξαφνικές επισκέψεις
Σοκολατοπαστάκια Ψυγείου με 3 Υλικά
Αυτά τα σοκολατοπαστάκια είναι ένα δροσερό σοκολατένιο όνειρο.
Ingredients
- 250 γρ. κουβερτούρα στέβια
- 230 γρ. ώριμες μπανάνες (γύρω στις 2)
- 4-5 μπισκότα Vitafree ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη
Instructions
- Ξεκίνα λιώνοντας την κουβερτούρα σε μπεν μαρί.
- Στο μεταξύ χτύπα στο μούλτι τις μπανάνες και τα μπισκότα.
- Ανακάτεψε το μείγμα μπανάνας με την κουβερτούρα. Μετέφερε σε χάρτινα κύπελλα για cupcakes (ή και σε κύπελλα σιλικόνης αν έχεις) και βάλε στο ψυγείο.
- Μετά από 2 περίπου ώρες τα σοκολατοπαστάκια σου είναι πανέτοιμα.
Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;
Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English