Αν θέλεις και εσύ να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά μπορείς να κάνεις την αρχή φτιάχνοντας σπιτικό πρωινό. Τα δημητριακά βρώμης που σου έχω εδώ είναι μια πολύ καλή αρχή και ετοιμάζονται σε 15 λεπτά.
Σιγά-σιγά αρχίζουμε να βάζουμε και πάλι στις ζωές μας τα παγωτά. Ο καιρός ζεσταίνει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και πολλές φορές το να απολαύσουμε ένα παγωτό είναι η μόνη μας σκέψη.
Αυτά τα σπιτικά ζελεδάκια με φρούτα του δάσους, άγαρ άγαρ και χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι το πιο δροσιστικό και φυσικό σνακ για μικρούς και μεγάλους. Ιδανικά για καλοκαίρι και πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
A lot of you asked me if you can make these chocolate bites with oat flour instead of rice cakes.
Αν δεν έχεις δοκιμάσει ποτέ brownie με κολοκυθάκι, ετοιμάσου για μία μεγάλη έκπληξη! Αυτά τα ζουμερά brownies φτιάχνονται με βρώμη και φυσικά γλυκαντικά, έχουν υπέροχη υφή και πλούσια γεύση σοκολάτας. Είναι ιδανικά για όσους θέλουν να απολαύσουν ένα γλυκό με πιο απλά, καθημερινά υλικά – και χωρίς περίπλοκες τεχνικές.
Αν ψάχνεις για μια υγιεινή και πεντανόστιμη πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη, χωρίς βούτυρο και χωρίς συντηρητικά, είσαι στο σωστό μέρος! Αυτή η σπιτική πραλίνα με φουντουκοβούτυρο, μέλι και κακάο είναι ό,τι καλύτερο έχεις δοκιμάσει — και φτιάχνεται πανεύκολα, μέσα σε 5 λεπτά.
Είναι ζουμερό, είναι νόστιμο είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά και πρωτεϊνη. Αυτό το brownie με κόκκινες φακές είναι απλά πεντανόστιμο.
Σήμερα σου έχω τα πιο νόστιμα, πρωτεϊνούχα, σπιτικά bounty με 4 μόνο υλικά και χωρίς ζάχαρη.
The softest sugar-free and sugar-free Easter cookies are here and they are perfect for young and old.
Δεν έχεις φάει ξανά τέτοιο τσουρέκι. Είναι νηστίσιμο και vegan, έχει ίνες και δίνει και ενέργεια μιας και είναι full πρωτεϊνούχο.
English 
Greek