Αυτό το σοκολατένιο spread είναι κρεμώδες, πλούσιο, φυσικά γλυκό και πανεύκολο! Με μόνο 5 υλικά και 1 λεπτό προετοιμασίας, φτιάχνεις ένα υγιεινό άλειμμα σοκολάτας που θυμίζει πραλίνα, αλλά χωρίς βούτυρο, χωρίς ζάχαρη και χωρίς τύψεις.
Όταν ακούτε τη λέξη Brownies κατά πάσα πιθανότητα φαντάζεστε κάτι πολύ παχυντικό, πλούσιο σε γεύση και σοκολάτα γλυκό. Ε αυτό ακριβώς είναι και τα παρακάτω Brownies χωρίς ζάχαρη, αλεύρι και αυγά. Μόνο που δεν είναι ΚΑΘΟΛΟΥ παχυντικά.
Αυτό το παγωτό σάντουιτς είναι ό,τι πιο εύκολο και υγιεινό μπορείς να φτιάξεις σε παγωτό σάντουιτς στο σπίτι. Ένα είναι σίγουρο. Θα το απολαύσουν μικροί και μεγάλοι.
Ένα παραδοσιακό βραζιλιάνικο γλυκό που ανακαλύψαμε τυχαία πριν από λίγο καιρό και βαλθήκαμε να το κάνουμε πιο light και πιο ελαφρύ. Και τα καταφέραμε! Αυτό το γλυκό ταψιού ινδοκάρυδο χωρίς ζάχαρη είναι απλά πεντανόστιμο…
Η πιο νόστιμη ιταλική πάστα φλώρα ολικής άλεσης είναι εδώ και είναι φτιαγμένη χωρίς ζάχαρη.
Το αγαπημένο lemon bread ή αλλιώς κέικ λεμονιού της οικογένειας είναι αυτό.
Αν ψάχνεις ένα εύκολο, δροσερό γλυκό ψυγείου χωρίς ζάχαρη, με άρωμα καρύδας και υφή που λιώνει στο στόμα, αυτά τα σοκολατάκια με ινδοκάρυδο είναι το κάτι άλλο! Φτιάχνονται με μόλις 4 υλικά, είναι χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη, vegan και νηστίσιμα, και έτοιμα μέσα σε λίγα λεπτά.
Αν θέλεις και εσύ να ξεκινήσεις να τρως πιο υγιεινά μπορείς να κάνεις την αρχή φτιάχνοντας σπιτικό πρωινό. Τα δημητριακά βρώμης που σου έχω εδώ είναι μια πολύ καλή αρχή και ετοιμάζονται σε 15 λεπτά.
Σιγά-σιγά αρχίζουμε να βάζουμε και πάλι στις ζωές μας τα παγωτά. Ο καιρός ζεσταίνει και οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και πολλές φορές το να απολαύσουμε ένα παγωτό είναι η μόνη μας σκέψη.
Αυτά τα σπιτικά ζελεδάκια με φρούτα του δάσους, άγαρ άγαρ και χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι το πιο δροσιστικό και φυσικό σνακ για μικρούς και μεγάλους. Ιδανικά για καλοκαίρι και πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
English 
Greek