Αυτό το crunch σοκολάτας με φυστικοβούτυρο είναι από τα πιο εύκολα και γρήγορα γλυκά που μπορείς να φτιάξεις! Δεν χρειάζεται ψήσιμο, είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη και καλά λιπαρά, και ικανοποιεί απόλυτα την επιθυμία για γλυκό χωρίς ζάχαρη.
Τα σπιτικά κρουτόν είναι ο πιο εύκολος τρόπος να δώσεις γεύση και τραγανή υφή στις σαλάτες και τις σούπες σου. Με ελάχιστα υλικά και…
λιξλξ
Tips & Replacements
Μπορείς να προσθέσεις λίγο τριμμένο κίτρινο τυρί για extra νοστιμιά.
Αν δεν έχεις βασιλικό, δοκίμασε δυόσμο ή ρίγανη.
Για πιο κρεμώδη υφή, πρόσθεσε 1 κ.σ. τυρί κρέμα στο τέλος.
Αντί για φέτα μπορείς να βάλεις ανθότυρο.
Διατροφική αξία ανά μερίδα (περίπου)
Calories: 420 kcal, Protein: 18 γρ, Carbs: 52 γρ, Fats: 15 γρ, Φυτικές ίνες: 9 γρ
Μακαρονάδα με Κολοκυθάκια
Μια υπέροχη, γρήγορη μακαρονάδα που θα σας ξετρελάνει. Είναι απλή αλλά πολύ πολύ νόστιμη.
Ingredients
- 160 gr. ζυμαρικά ολικής άλεσης
- 2 κολοκυθάκια κομμένα σε πολύ λεπτές φέτες
- 2 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil
- 80 gr. feta
- salt and black pepper
- lemon juice
- basil
Instructions
- Ξεκινάω βράζοντας τα ζυμαρικά σε μπόλικο αλατισμένο νερό σύμφωνα με τις οδηγίες που αναγράφονται στη συσκευασία.
- Ζεσταίνω το ελαιόλαδο. Σωτάρω το σκόρδο και τα κολοκυθάκια για 2-3 λεπτά.
- Προσθέτω τα βρασμένα ζυμαρικά, τη φέτα, τον βασιλικό, αλάτι, πιπέρι και χυμό λεμονιού.
- Ανακατεύω για 1-2 λεπτά και η μακαρονάδα μου είναι έτοιμη.
- Μπορεί να φαίνεται απλή αλλά είναι υπέροχη.
Notes
Did you make the recipe too?
Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.
Αν λατρεύεις την κολοκυθόπιτα αλλά δεν έχεις χρόνο (ή διάθεση) να ανοίγεις φύλλο, αυτή η «φευτοκολοκυθόπιτα» είναι η τέλεια λύση. Θυμίζει σπιτική πίτα και…
Ποιος είπε ότι οι παραδοσιακές συνταγές δεν μπορούν να αποκτήσουν μοντέρνο twist; Οι πατάτες γιαχνί του 2025 κρατούν όλη τη νοσταλγία και τη ζεστασιά του παλιού φαγητού, αλλά με λίγες αλλαγές γίνονται πιο ελαφριές, πιο γευστικές και… απλά ακαταμάχητες.
Μια σαλάτα που μπορεί να σταθεί και ως σαλάτα αλλά και ως κυρίως γεύμα και τρώγεται κατευθείαν από το ψυγείο.
Το Novi Sad, χτισμένο στις όχθες του Δούναβη, είναι μία από τις πιο καλλιτεχνικές και ζωντανές πόλεις των Βαλκανίων. Συνδυάζει αυστριακή αρχιτεκτονική, βαλκανική ψυχή και μια απίστευτη food κουλτούρα που το κάνει ιδανικό για 48 ώρες γεμάτες γεύση, μουσική και ρομαντισμό.
English 
Greek