Τα πιο γρήγορα τυροπιτάκια με 3 υλικά που θα φτιάξετε ποτέ.
Πρόκειται για την πιο απλή συνταγή για τυροπιτάκια που θα βρείτε online. Η ζύμη θέλει μόλις 2 υλικά για να ετοιμαστεί και η γέμιση μόλις 1 υλικό.
Τα υλικά, λοιπόν, που θα χρειαστείτε είναι: αλεύρι για όλες τις χρήσεις, γιαούρτι στραγγιστό (είτε full fat είτε light) και φέτα τριμμένη.
Tips και αντικαταστάσεις
Αν θέλετε μπορείτε να αντικαταστήσετε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις με αλεύρι ολικής άλεσης για όλες τις χρήσεις. Δεν έχω δοκιμάσει τη συνταγή με κανένα άλλο αλεύρι.
Μπορείτε να βάλετε μισή ποσότητα φέτας και μισή ποσότητα μυζήθρας στη γέμιση.
Αλείψτε τα τυροπιτάκια σας με ελαιόλαδο και ρίξτε τους από πάνω αν θέλετε, πριν τα ψήσετε, σουσάμι και παπαρουνόσπορο.
Αν σου αρέσουν οι απλές αλλά χορταστικές συνταγές, όπως αυτή, σου προτείνω να πάρεις στα χέρια σου το Τρώμε σε 5’. Έχει πάνω από 80 συνταγές, οικονομικές και ιδανικές και για αρχάριους. Σε κάθε συνταγή θα βρεις και τη διατροφική της αξία και τις θερμίδες της οι οποίες δεν ξεπερνούν τις 350 θερμίδες.
Video που μπορεί επίσης να σας αρέσει:
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποια από τις παρακάτω:
Γρήγορη σπανακόπιτα στην τοστιέρα | Tiktok viral
Vegan τυρόπιτα με 3 υλικά | Της πολύ τεμπέλας
Πρασόπιτα χωρίς γλουτένη | Light και vegan
Λιβανέζικα vegan σπανακοπιτάκια
Τυροπιτάκια με 3 Υλικά
Ingredients
- 150 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 150 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2%
- 80 γρ. τριμμένη φέτα κατσικίσια
Instructions
- Σε ένα μπολ ανακατέψτε το αλεύρι με το γιαούρτι. Δημιουργήστε ένα ζυμάρι. Χωρίστε το στα 8 και φτιάξτε 8 μπαλάκια. Με τα χέρια σας (δεν χρειάζεται πλάστης) φτιάξτε 8 στρογγυλά ζυμαράκια. Στο κάθε ζυμαράκι βάλτε από λίγη τριμμένη φέτα.
- Κλείστε τα ζυμαράκια και σφραγίστε με ένα πιρούνι για να μην σας βγει το τυρί απ'εξω στο ψήσιμο.
- Αλείφουμε με ελάχιστο ελαιόλαδο τα τυροπιτάκια και προσθέτουμε και λίγο σουσάμι αν θέλουμε.
- Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Ψήστε για 20 λεπτά.
- Αφήστε τα τυροπιτάκια σας να κρυώσουν ελαφρώς πριν τα απολαύσετε.
Notes
Nutrition
Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;
Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
2 Comments
Υπέροχα!!!
σε ευχαριστώ πολύ!! <3