Κέικ βρώμης στο AIRFRYER | Χωρίς ζάχαρη

Είναι κάτι μεταξύ baked oats βρώμης και κέικ βρώμης και είναι χωρίς ζάχαρη.

Για να φτιάξεις και εσύ αυτό το εύκολο κέικ βρώμης στο AIRFRYER θα χρειαστείς ώριμες μπανάνες, αυγά, νιφάδες βρώμης, κανέλα, γάλα και εκχύλισμα βανίλιας.

Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις λίγο φυστικοβούτυρο και λίγη κουβερτούρα. Δεν είναι, όμως, υποχρεωτικό.

Αν σου αρέσει αυτή η γλυκιά συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:

Μηλόπιτα 1000 στρώσεων | Χωρίς ζάχαρη, με 5 υλικά

Τρουφάκια μηλοπιτάκια χωρίς ζάχαρη

Ανάποδη μηλόπιτα | Χωρίς ζάχαρη

Print Pin

Κέικ Βρώμης στο AIRFRYER

Prep Time 5 minutes minutes

Cook Time 12 minutes minutes

Total Time 17 minutes minutes

Servings 6

Calories 197

Είναι υπέροχο ζεστό. Μπορείς, μάλιστα, να το βγάζεις από το ψυγείο κομμάτι-κομμάτι και να το ζεσταίνεις πριν το απολαύσεις.

Ingredients

• 200 γρ. νιφάδες βρώμης
• 2 ώριμες μπανάνες
• 2 αυγά
• 1 κ.σ. κανέλα
• 120 ml γάλα
• 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας

για από πάνω (αν θέλεις)

• λίγο φυστικοβούτυρο
• λίγη κουβερτούρα ψιλοκομμένη

Instructions 

• Ξεκίνα χτυπώντας στο μπλέντερ όλα τα υλικά για το κέικ βρώμης.
• Μετέφερε το μείγμα σε ταψάκι που μπορεί να μπει στο AIRFRYER.
• Ψήσε στους 180 βαθμούς για 10-12 λεπτά. Προσωπικά το αφήνω 12 λεπτά.
• Βγάλε από το AIRFRYER και άφησε το κέικ να κρυώσει εντελώς πριν το κόψεις και το βγάλεις από το ταψί.

Notes

Calories: 197kcal

Course: Breakfast, Dessert

Cuisine: American

Nutrition

Calories: 197kcal | Carbohydrates: 33g | Protein: 7g | Fat: 4g

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.