Εύκολη, νηστίσιμη πραλίνα φουντουκιού χωρίς ζάχαρη που μπορείς να φτιάξεις πολύ γρήγορα.

Τα υλικά που θα χρειαστείς για να την φτιάξεις είναι: φουντούκια, κακάο, μέλι, χουρμάδες, νερό και αλάτι. Μπορείς να βάλεις και λίγο λάδι καρύδας αλλά δεν είναι και απαραίτητο.

Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:

Νηστίσιμα donuts βανίλιας | 80 θερμίδες το ένα

Σπιτικά σοκοφρετάκια χωρίς ζάχαρη | Με 4 υλικά

Μπάλες crunch | Γλυκό νηστίσιμο snack

Πραλίνα Φουντουκιού Χωρίς Ζάχαρη

Prep Time 10 minutes
Total Time 10 minutes
Μπορείς να την φτιάξεις πανεύκολα με τα πιο απλά υλικά.

Ingredients

  • 2 φλ. φουντούκια
  • 1/2 φλ. κακάο σε σκόνη
  • 3 κ.σ. μέλι
  • 6 χουρμάδες
  • 3/4 φλ. νερό
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1 κ.γ. λάδι καρύδας (αν θέλεις)

Instructions 

  • Ξεκίνα χτυπώντας σε καλό, δυνατό μπλέντερ τα φουντούκια σου μέχρι να γίνουν σαν φουντουκοβούτυρο.
  • Πρόσθεσε όλα τα υπόλοιπα υλικά και χτύπα καλά. Η πραλίνα φουντουκιού σου είναι έτοιμη.

Notes



Course: Breakfast, Dessert
Cuisine: American

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek