Αν δεν έχεις φάει τις κόκκινες φακές έτσι, χάνεις!

Ένας από τους πιο νόστιμους τρόπους για να φας τις κόκκινες φακές είναι εδώ. Οι κόκκινες φακές dahl ετοιμάζονται σε λιγότερο από 20 λεπτά και είναι θεϊκές ενώ ταιριάζουν τέλεια και με καστανό ρύζι.


video που μπορεί να σου αρέσει επίσης:


Αν σου αρέσει αυτή η νηστίσιμη συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:

Πρασομακαρονάδα νηστίσιμη | Έτοιμη σε 15′

Νηστίσιμα μπιφτέκια λαχανικών χωρίς λάδι

Νηστίσιμη κόκκινη σάλτσα φούρνου | Για ζυμαρικά

Φακές Dahl με Ρύζι

Prep Time 10 minutes
Cook Time 20 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 2
Θεϊκές κόκκινες φακές dahl που θα σου πάρουν το μυαλό.

Ingredients

  • 150 γρ. κόκκινες φακές
  • 400 ml γάλα καρύδας
  • 400 ml νερό
  • 15-20 τοματίνια κομμένα στη μέση
  • 1 κ.σ. πελτέ ντομάτας
  • λίγο τζίντζερ
  • λίγο σκόρδο σε σκόνη
  • λίγο τσίλι σε σκόνη
  • 1/2 κ.γ. κουρκουμά
  • λίγο αλάτι

Instructions 

  • Ξεκίνα ξεπλένοντας τις φακές σου. Ρίξε τις φακές σε κατσαρόλα.
  • Πρόσθεσε το γάλα καρύδας, το νερό, τα τοματίνια, τον πελτέ και όλα τα μπαχαρικά.
  • Ανακάτεψε και μαγείρεψε για 20 λεπτά. Το dahl φακής είναι έτοιμο.
  • Προσωπικά μου αρέσει πολύ με καστανό ρύζι.

Notes



Course: Lunch, Main Course

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek