Το πιο εύκολο dressing με ταχίνι και maple syrup φτιάχνεται με 5 μόνο υλικά και κάνει θαύματα γιατί μεταμορφώνει κάθε σαλάτα.
Είναι γλυκό, κρεμώδες και υγιεινό!
Γιατί θα αγαπήσετε αυτή τη συνταγή;
Γιατί παρόλο που μπορεί εγώ να το λέω dressing στην πραγματικότητα μπορεί να λειτουργήσει και ως σως ή ντιπ.
Διατηρείται τέλεια στο ψυγείο. Φτιάξτε αρκετή ποσότητα και διατηρήστε το στο ψυγείο για 2-3 εβδομάδες.
Θέλει μόλις 5 υλικά για να ετοιμαστεί και 5 λεπτά από τον χρόνο σας.
Είναι κρεμώδες, πεντανόστιμο, vegan, paleo, δεν περιέχει γλουτένη!
Πώς θα φτιάξετε το dressing με ταχίνι και maple syrup;
Αυτή η συνταγή είναι πολύ απλή. Απλά ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπολ εκτός από το νερό και ανακατεύετε. Μόλις ομογενοποιηθούν προσθέτετε λίγο-λίγο νερό μέχρι να αποκτήσετε την υφή που θέλετε.
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή τότε σίγουρα θα σας αρέσουν και αυτές:
Σπιτική γιαπωνέζικη τεριγιάκι σως (teriyaki sauce)
Vegan μαγιονέζα με 4 υλικά | Light και πανεύκολη
Η συνταγή αυτή βγάζει περίπου 3/4 του φλιτζανιού dressing.
Πόσες θερμίδες έχει η μερίδα;
Όταν λέμε μερίδα εννοούμε 2 κουταλιές της σούπας και οι 2 κουταλιές έχουν 81 θερμίδες.
Ingredients
- 60 γρ. (1/4 φλ.) ταχίνι
- 2 κ.σ. μουστάρδα
- 2 κ.σ. maple syrup
- 1 κ.σ. μηλόξιδο
- μια μεγάλη πρέζα αλάτι
- 1/4 φλ. κρύο νερό
Instructions
- Ανακατέψτε απλά σε ένα μπολ όλα τα υλικά εκτός από το νερό. Στο τέλος προσθέστε λίγο-λίγο το νερό μέχρι να φτάσετε στην πυκνότητα που εσείς προτιμάτε.
ΜΗΝ ΞΕΧΑΣΕΤΕ αν φτιάξετε κάποια από τις συνταγές μου να την ανεβάσετε στο Instagram και να με κάνετε tag (@emilyvagia) ή να μου στείλετε φωτογραφίες στο Facebook και στο Instagram.
Greek 
English
2 Comments
Μπορεί να αντικατασταθεί το maple syrup με μέλι ?
ναι βεβαίως! ίδια ποσότητα!