Tag

light συνταγές

Browsing

Μια ζεστή, βελούδινη σούπα γλυκοπατάτας γεμάτη βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυσική γλύκα. Ιδανική για τις μέρες που νιώθεις εξαντλημένη ή όταν πλησιάζει κρυολόγημα. Με τη φυσική της γλύκα και τα θρεπτικά της συστατικά, αυτή η σούπα λειτουργεί σαν φυσικό remedy για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και αποκατάσταση ενέργειας.

Υπάρχουν φαγητά που κουβαλούν μέσα τους μνήμες και αρώματα μιας άλλης εποχής. Τα φασόλια γίγαντες στον φούρνο είναι ακριβώς αυτό: ένα πιάτο που μαγείρευαν οι γιαγιάδες μας σε πήλινα σκεύη, σιγά-σιγά, με απλά υλικά και πολλή αγάπη.

Υπάρχουν μέρες που θέλω απλώς κάτι γλυκό, γρήγορο και χωρίς ενοχές — χωρίς φούρνο, χωρίς μίξερ, χωρίς άγχος. Αυτή η ρυζογκοφρέτα με σοκολάτα, φυστικοβούτυρο και μέλι είναι ακριβώς αυτό. Ένα μικρό comfort γλυκό που φτιάχνεται σε 10 λεπτά και σε γεμίζει ενέργεια και καλή διάθεση.

elGreek