Ένα εύκολο, comfort, υγιεινό και πολύ νόστιμο φαγητάκι για όποτε θέλεις να φας όσπρια αλλά δεν θέλεις να τα φας φτιάχνοντας κλασικές, παραδοσιακές συνταγές. Κρεμώδη φασόλια ονειρεμένα!!
Mac & Cheese με 3 υλικά; Κι όμως γίνεται και είναι και πολύ πολύ νόστιμο.
Ένα από τα γρήγορα vegan μεσημεριανά μου που φτιάχνω όποτε δεν έχω πολύ χρόνο στη διάθεσή μου. Παρόλα αυτά είναι εντυπωσιακό και δεν μαρτυράει σε καμιά περίπτωση ότι είναι έτοιμο για σερβίρισμα σε λιγότερο από 12 λεπτά. Μιλάω για τα θεϊκά ζυμαρικά με σάλτσα παντζαριού και φέτα.
Πίτσα σαν αγοραστή έτοιμη σε 10 λεπτά. Αυτή η πίτσα του 10λεπτου τα έχει όλα και ετοιμάζεται πάρα πολύ γρήγορα. Πού βρίσκεται το μυστικό; Διαβάστε λίγο παρακάτω και θα το μάθετε.
Αυτό το πιάτο είναι έτοιμο σε 15 λεπτά και είναι πολύ πολύ νόστιμο. Σουβλάκι με κόκκινα φασόλια και λαχανικά εμπλουτισμένο με μια θεϊκή σως που το απογειώνει.
Σπανακόρυζο χωρίς ρύζι που θα σας ξετρελάνει! Είναι κρεμώδες, είναι θρεπτικό και είναι και πανεύκολο. Θέλεις μόλις 10 λεπτά για να ετοιμαστεί.
Οι πιο εύκολοι light τονοκεφτέδες που έχετε φτιάξει ποτέ. Μπορείτε να τους φτιάξετε για βραδινό και να τους απολαύσετε με μια κρύα μπύρα στη βεράντα ή και για μεσημεριανό και να τους φάτε με μια σαλάτα.
Τι εννοούμε όταν λέμε υγιεινές συνταγές; Αναφερόμαστε σε τροφές που θρέφουν τον οργανισμό μας, μας γεμίζουν ενέργεια, μας κάνουν καλό και μας δίνουν τα θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για να είμαστε υγιείς και να μπορούμε να ανταποκρινόμαστε στις προκλήσεις της καθημερινότητας.
Αυτοί οι κεφτέδες με τη σάλτσα σκόρδου-μελιού είναι θεϊκοί, σούπερ μαλακοί και light!
Greek 
English