Μπουκιές bounty χωρίς ζάχαρη | με 4 υλικά

Αν έχεις φάει bounty και σου αρέσει τότε σίγουρα θα εκτιμήσεις και αυτή τη σπιτική, πολύ πιο υγιεινή, αλλά εξίσου νόστιμη εκδοχή του.

Κι όμως, μπορείς να φτιάξεις υπέροχες και λαχταριστές μπουκίτσες bounty με 4 μόνο υλικά. Ποια είναι αυτά; γάλα καρύδας, τριμμένη καρύδα, χουρμάδες και λιωμένη κουβερτούρα στέβια.

Αν σου αρέσει αυτό το εύκολο γλυκάκι μπορείς να δοκιμάσεις και κάποιο από τα παρακάτω:

2-Ingredient Cookies | Without Sugar

4-Ingredient Marzipan | Sugar Free

Banana Bread | No sugar, no butter, no eggs

If you like simple but hearty recipes, like this one, I suggest you get your hands on "Trwme se 5’. It has over 80 recipes, economical and ideal even for beginners. In each recipe you will find its nutritional value and its calories, which do not exceed 350 calories. 

Print Pin

Σπιτικές Μπουκιές Bounty

Prep Time 5 minutes minutes

Total Time 35 minutes minutes

Servings 10

Εύκολες, γρήγορες, υγιεινές και πολύ νόστιμες. Αυτές οι μπουκίτσες bounty είναι ένα όνειρο.

Ingredients

• 1/3 cup coconut milk
• 1 cup shredded coconut
• 10 dates
• 1 sugar free chocolate

Instructions 

• Ξεκίνα ανακατεύοντας σε ένα μπολ το γάλα καρύδας με την τριμμένη καρύδα. Θέλεις να αποκτήσεις ένα στερεό μείγμα. Βαλ'το στο ψυγείο για 30 λεπτά για να είναι πιο εύκολα διαχειρίσιμο.
• Μην το αφήσεις παραπάνω γιατί θα σκληρύνει πολύ και μετά θα αρχίσει να τρίβεται.
• Με το μείγμα γέμισε τους χουρμάδες σου. Λιώσε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί.
• Βούτα τον κάθε χουρμά μέσα στην κουβερτούρα.
• Βάλε τα bounty στο ψυγείο μέχρι να σφίξει η κουβερτούρα. Μπορείς να τα αποθηκεύσεις σε βαζάκι και να τα έχεις μέσα στο ψυγείο για ξαφνικές λιγούρες ή για όποτε θέλεις να απολαύσεις ένα γλυκό.

Notes

Course: Dessert

Cuisine: American

Did you make the recipe too?

Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.