--->
Author

Emily Vagia

Browsing

Αυτός ο κορμός-μηλόπιτα είναι ό,τι πιο cozy μπορείς να φτιάξεις το φθινόπωρο! Συνδυάζει τη ζεστή γεύση της κλασικής μηλόπιτας με τη βελούδινη υφή ενός κορμού ψυγείου — χωρίς φούρνο, χωρίς βούτυρο και χωρίς ζάχαρη.

Πατατοσαλάτα αλλιώς. Με λίγα υλικά, χωρίς μαγιονέζα, αλλά με όλη τη νοστιμιά που δίνει το λεμόνι, το μέλι και η μουστάρδα. Ένα γεύμα ισορροπημένο και ελαφρύ, ιδανικό για κάθε εποχή. Το μπρόκολο και τα αυγά την μετατρέπουν σε ένα πλήρες γεύμα.

Αυτό το Apple Latte είναι ό,τι πιο γλυκό, αρωματικό και “ζεστό” μπορείς να φτιάξεις τις πρώτες φθινοπωρινές μέρες. Δεν περιέχει καφέ, ζάχαρη ή σιρόπια — μόνο φυσικά υλικά: μήλο, κανέλα και το αγαπημένο σου φυτικό ρόφημα. Ένα ρόφημα που θυμίζει μηλόπιτα σε κούπα και που θα σε χαλαρώσει αμέσως.

Αυτή η σαλάτα είναι ένα πιάτο γεμάτο αντιθέσεις, γλυκιά γεύση από τη γλυκοπατάτα, γήινο άρωμα από το παντζάρι και αλμυρή φρεσκάδα από τη φέτα. Η σως γιαουρτιού με μέλι και λεμόνι δένει υπέροχα όλα τα υλικά, δημιουργώντας μια ισορροπημένη, υγιεινή και απολαυστική σαλάτα.

Μια ζεστή, βελούδινη σούπα γλυκοπατάτας γεμάτη βιταμίνες, αντιοξειδωτικά και φυσική γλύκα. Ιδανική για τις μέρες που νιώθεις εξαντλημένη ή όταν πλησιάζει κρυολόγημα. Με τη φυσική της γλύκα και τα θρεπτικά της συστατικά, αυτή η σούπα λειτουργεί σαν φυσικό remedy για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και αποκατάσταση ενέργειας.

Υπάρχουν φαγητά που κουβαλούν μέσα τους μνήμες και αρώματα μιας άλλης εποχής. Τα φασόλια γίγαντες στον φούρνο είναι ακριβώς αυτό: ένα πιάτο που μαγείρευαν οι γιαγιάδες μας σε πήλινα σκεύη, σιγά-σιγά, με απλά υλικά και πολλή αγάπη.

en_GBEnglish