Author

Emily Vagia

Browsing

Αυτό το κέικ λεμονιού με στέβια είναι ελαφρύ, αρωματικό και ιδανικό για όσους θέλουν ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη αλλά με γεμάτη γεύση. Το γιαούρτι χαρίζει υγρασία, το ελαιόλαδο αφράτη υφή και το λεμόνι πρωταγωνιστεί χωρίς να πικρίζει.

Tips & Αντικαταστάσεις

Μην παραχτυπήσεις το μείγμα μόλις μπει το αλεύρι, για να παραμείνει αφράτο.

Το ξύσμα πρέπει να είναι μόνο το κίτρινο μέρος του λεμονιού.

Αν δεις ότι παίρνει γρήγορα χρώμα, σκέπασέ το με αντικολλητικό χαρτί.

Το γάλα μπορεί να αντικατασταθεί με φυτικό (αμυγδάλου ή βρώμης).

Το αλεύρι μπορεί να αντικατασταθεί με μισό ολικής + μισό λευκό.

Συντήρηση

Το κέικ λεμονιού διατηρείται σκεπασμένο σε θερμοκρασία δωματίου για 2 ημέρες. Έπειτα μπορείς να το διατηρήσεις στο ψυγείο μέχρι και για 4 μέρες.

Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:

Υγιεινό κέικ βρώμης με κανέλα | Χωρίς αλεύρι, αυγά και ζάχαρη

Υγιεινό κέικ σοκολάτας για παιδιά | Χωρίς ζάχαρη

Viral κέικ πορτοκάλι με ολόκληρο πορτοκάλι | Χωρίς ζάχαρη

Κέικ Λεμόνι με Υγρή Στέβια

Servings 12
Calories 185

Ingredients

  • 3 αυγά σε θερμοκρασία δωματίου
  • 3 κ.γ. υγρή στέβια Ζωγράφος
  • 220 γρ. γιαούρτι
  • 120 ml. ελαιόλαδο
  • 80 ml. χυμό λεμονιού
  • ξύσμα από δύο λεμόνια
  • 60 ml. γάλα
  • 220 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 κ.γ. baking powder
  • 1/4 κ.γ. μαγειρική σόδα
  • 1 πρέζα αλάτι

Instructions 

  • Ξεκινάω ανακατεύοντας με σύρμα τα αυγά με την υγρή στέβια.
  • Προσθέτω το γιαούρτι, το ελαιόλαδο, τον χυμό λεμονιού, το ξύσμα λεμονιού, και το γάλα. Ανακατεύω καλά.
  • Σε άλλο μπολ ανακατεύω το αλεύρι, το baking powder, τη σόδα και το αλάτι.
  • Ρίχνω τα υγρά μέσα στα στερεά και ανακατεύω με μία μαρίζ απαλά και λίγο. Θέλω ίσα-ίσα να ανακατευτούν τα υλικά. Δεν το παρακάνω.
  • Σε λαδωμένη φόρμα ρίχνω το μείγμα. Ψήνω σε προθερμασμένο φούρνο στους 175 βαθμούς πάνω-κάτω για 45 λεπτά.
  • Αν θέλω ανακατεύω σε ένα μπολάκι 2 κ.σ. χυμό λεμονιού με 3-4 σταγόνες στέβια και με ένα πινέλο περνάω την επιφάνεια του κέικ μόλις βγει από τον φούρνο για πιο λεμονένια γεύση.
  • Αφήνω το κέικ να κρυώσει για 15 λεπτά πριν το ξεφορμάρω.

Notes



Calories: 185kcal
Course: Dessert
Cuisine: Greek

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

Αν υπάρχει ένα γλυκό που έχει κατακτήσει το TikTok, αυτό είναι το σοκολατένιο ρολάκι με ψωμί τοστ. Με περισσότερα από 104 εκατομμύρια views, αυτό το πανεύκολο γλυκό έγινε viral γιατί συνδυάζει τρία πράγματα που αγαπάμε: απλότητα, σοκολάτα και απόλυτη ευελιξία.

Κάθε bagel έχει 16 γρ. πρωτεϊνης και είναι χορταστικό, μαλακό και πολύ νόστιμο. Μήπως να τα δοκιμάσεις; Αν μάλιστα είσαι και σε φάση που δεν τρως αλεύρι, αυτά τα bagels είναι σίγουρα για σένα.

Τι κι αν είναι χειμώνας… οι σαλάτες πρέπει να έχουν την τιμητική τους σε κάθε τραπέζι, σε κάθε γεύμα. Μία από τις αγαπημένες μου χειμωνιάτικες σαλάτες με μωβ λάχανο, καρότο και σπόρους είναι και αυτή που σου έχω εδώ.

Ο βήχας και ο ερεθισμένος λαιμός είναι από τα πιο συχνά συμπτώματα, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Ένα ζεστό, φυσικό ρόφημα μπορεί να προσφέρει ανακούφιση, χωρίς φάρμακα, χρησιμοποιώντας υλικά που υπάρχουν ήδη στο σπίτι.

Το πρασόρυζο ταψιού είναι ένα από τα πιο απλά και αγαπημένα νηστίσιμα φαγητά της ελληνικής κουζίνας. Σε αντίθεση με την κατσαρόλα, στο φούρνο τα πράσα γλυκαίνουν, το ρύζι μελώνει και το αποτέλεσμα είναι πιο δεμένο, πιο αρωματικό και ιδανικό για καθημερινό comfort φαγητό.

elGreek