Η πίτσα του 10λεπτου | Χαμηλή σε υδατάνθρακες

Θες μια γρήγορη, υγιεινή και νόστιμη πίτσα χωρίς ζύμη, χωρίς μαγείρεμα και με πολύ χαμηλούς υδατάνθρακες; Η πίτσα του 10λέπτου είναι η απόλυτη λύση για όσους ακολουθούν low carb διατροφή.

Το μυστικό βρίσκεται στην τορτίγια. Μια τορτίγια δεν είναι αρκετή για πίτσα σαν αγοραστή. Η τέλεια πίτσα θέλει διπλή τορτίγια. Πώς θα γίνει αυτό; Απλώνετε σάλτσα ντομάτας στην μια τορτίγια και λίγο τριμμένο τυρί. Βάζετε από πάνω την δεύτερη τορτίγια και ακολουθήστε την ίδια διαδικασία. Ψήστε και η πίτσα σας είναι πανέτοιμη.

ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ (ανά πίτσα)

Θερμίδες: 280kcal, Πρωτεϊνη: 20 g, Λιπαρά: 20 g, Υδατάνθρακες: 4 g

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή μπορείτε να δοκιμάσετε μερικές ακόμα εδώ:

Vegan πίτσα με πέστο μπρόκολου | 42 θερμίδες το κομμάτι

Ανάποδη πίτσα | Τραγανή και πανεύκολη

Vegan focaccia πίτσα | Με αλεύρι ολικής

Πίτα πίτσα με λευκή σάλτσα | 322 θερμίδες ολόκληρη

Print Pin

Πίτσα του 10λεπτου

Prep Time 5 minutes minutes

Cook Time 10 minutes minutes

Total Time 15 minutes minutes

Servings 2

Calories 235

Η πιο εύκολη πίτσα που θα φτιάξετε ποτέ.

Ingredients

• 2 μεγάλες τορτίγιες
• 2-3 κ.σ. σάλτσα ντομάτας
• 5-6 κ.σ. vegan τριμμένο κίτρινο τυρί
• 1/2 κόκκινη πιπεριά

Instructions 

• Ξεκινήστε απλώνοντας μέσα σε ταψάκι μια τορτίγια. Απλώστε από πάνω τη μισή σάλτσα ντομάτας.
• Ρίξτε λίγο τυρί. Βάλτε από πάνω την δεύτερη τορτίγια. Απλώστε σάλτσα ντομάτας, τυρί τριμμένο και την ψιλοκομμένη κόκκινη πιπεριά. Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 10 λεπτά.

Notes

Calories: 235kcal

Course: Dinner, Main Course

Cuisine: Greek

Keyword: πίτσα

Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;

Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.