Το πιο γρήγορο, λαχταριστό mug cake με 4 υλικά που θα λατρέψεις να τρως όλο το χειμώνα.
ΥΛΙΚΑ ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Πραλίνα φουντουκιού στέβια:
Aλεύρι για όλες τις χρήσεις:
Baking powder:
Φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica:
Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:
Χριστουγεννιάτικο δέντρο με 3 υλικά | Σούπερ σοκολατένιο
Κέικ-πάστα σοκολάτας της τεμπέλας | Με 3 υλικά
Τα πιο νόστιμα γλυκά γλαστράκια
Brownie cups γεμιστά | Υγιεινό γλυκάκι
Αν σου αρέσουν οι απλές αλλά χορταστικές συνταγές, όπως αυτή, σου προτείνω να πάρεις στα χέρια σου το Τρώμε σε 5’. Έχει πάνω από 80 συνταγές, οικονομικές και ιδανικές και για αρχάριους. Σε κάθε συνταγή θα βρεις και τη διατροφική της αξία και τις θερμίδες της οι οποίες δεν ξεπερνούν τις 350 θερμίδες.
Mug Cake Με 4 Υλικά
Ingredients
- 1 κ.σ. πραλίνα φουντουκιού στέβια
- 2 κ.σ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1/4 κ.γ. baking powder
- 23 ml. φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica
Instructions
- Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να ανακατέψεις μέσα στο ramekin όλα τα υλικά.
- Ψήσε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς στον αέρα για 12 λεπτά.
Notes
Nutrition
Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;
Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.