Μια υπέροχη μακαρονάδα φούρνου με σπανάκι και φέτα που μπορείς να ετοιμάσεις σε ένα μόνο σκεύος σου έχω σήμερα.

Για να τη φτιάξεις θα χρειαστείς ζυμαρικά ολικής άλεσης της επιλογής σου, σπανάκι και φέτα.

Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:

Σπανακόπιτα σε ψωμί για βραδινό | Έτοιμη σε 15′

Sweet chilli μανιτάρια | Δεν έχεις φάει καλύτερα

Κρεμυδένια ή καλασούνα Φολεγάνδρου | Με φύλλο ολικής

Αν σου αρέσουν οι απλές αλλά χορταστικές συνταγές, όπως αυτή, σου προτείνω να πάρεις στα χέρια σου το Τρώμε σε 5’. Έχει πάνω από 80 συνταγές, οικονομικές και ιδανικές και για αρχάριους. Σε κάθε συνταγή θα βρεις και τη διατροφική της αξία και τις θερμίδες της οι οποίες δεν ξεπερνούν τις 350 θερμίδες. 

Μακαρονάδα Φούρνου με Σπανάκι και Φέτα

Prep Time 5 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 30 minutes
Servings 2
Calories 416

Ingredients

  • 150 γρ. ζυμαρικά ολικής άλεσης
  • 100 γρ. τυρί φέτα
  • 200 γρ. σπανάκι από κατάψυξη
  • 300-500 ml νερό ζεστό
  • ρίγανη, θυμάρι, αλάτι και καπνιστή πάπρικα

Instructions 

  • Ξεκίνα προθερμαίνοντας το φούρνο στους 180 βαθμούς στις αντιστάσεις.
  • Σε ένα ταψάκι ρίξε τα ζυμαρικά σου, τη φέτα, το σπανάκι και όλα τα μπαχαρικά. Πρόσθεσε το νερό. Αν τα ζυμαρικά σου είναι σπαγγέτι τότε βάλε 300 γρ. ζεστό νερό. Αν τα ζυμαρικά σου είναι τριβελάκι, όπως αυτά που χρησιμοποίησα εγώ, τότε θα πρέπει να προσθέσεις περισσότερο νερό μέχρι να καλύπτονται τα ζυμαρικά καλά έτσι ώστε να μην καούν.
  • Σκέπασε με αντικολλητικό χαρτί και ψήσε στο φούρνο για 20-25 λεπτά.
  • Ξεσκέπασε και ανακάτεψε. Αν θέλεις μπορείς να προσθέσεις και λίγη τριμμένη μοτσαρέλα. Το φαγητό είναι έτοιμο.

Notes



Calories: 416kcal
Course: Lunch, Main Course
Cuisine: American

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek