Το λένε “χρυσό” ρόφημα παρόλο που δεν έχει χρυσαφί χρώμα. Ίσως γιατί κάνει πολύ καλό στο ανοσοποιητικό μας σύστημα.
Ποιο είναι αυτό; Το μάτσα λάτε με κουρκουμά που θα σε ζεστάνει, θα σου δώσει ενέργεια και θα σε προφυλάξει και από τις ιώσεις του χειμώνα. Άλλωστε η σωστή θωράκιση του οργανισμού είναι ένας από τους πιο εύκολους τρόπους για να δυναμώσεις το ανοσοποιητικό σου σύστημα.
Βασικά συστατικά του “χρυσού” ροφήματος είναι το τσάι μάτσα, ο κουρκουμάς, το πιπέρι, το γάλα, το φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica και το μέλι.
TIPS ΚΑΙ ΑΝΤΙΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ
Το μαύρο πιπέρι, και πιο συγκεκριμένα μια πρέζα από αυτό, βοηθάει στην ενεργοποίηση του κουρκουμά. Επομένως είναι απαραίτητο.
Στη δική μου συνταγή χρησιμοποιώ κατσικίσιο γάλα light. Εσύ μπορείς να χρησιμοποιήσεις ό,τι γάλα θέλεις ή και φυτικό ρόφημα της επιλογής σου.
Αντί για μέλι μπορείς να βάλεις ό,τι γλυκαντική ουσία θέλεις από ζάχαρη μέχρι σιρόπι αγαύης.
Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή μπορείς να δοκιμάσεις και κάποια από τις παρακάτω:
Η απόλυτη ζεστή σοκολάτα | Χωρίς ζάχαρη
Ζεστό κρασί για cosy βραδιές στο σπίτι
Τζίντζερ shots! Το σφηνάκι που βοηθάει στην πρόληψη των ιώσεων του χειμώνα
Μάτσα Λάτε με Κουρκουμά
Ingredients
- 1μιση κ.γ. τσάι μάτσα σε σκόνη
- 1/4 κ.γ. κουρκουμά
- μια πρέζα μαύρο πιπέρι
- 1/4 φλ. φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Capratica ζεστό
- 1μιση φλ. γάλα καυτό
- 1-2 κ.γ. μέλι (ή γλυκαντικό της επιλογής σου)
Instructions
- Ξεκίνα ρίχνοντας σε ένα μπολάκι το τσάι μάτσα, τον κουρκουμά και το μαύρο πιπέρι. Πρόσθεσε το φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Capratica αφού το ζεστάνει και ανακάτεψε καλά.
- Βράσε το γάλα. Χώρισε το μείγμα του τσαγιού σε δύο φλιτζάνια τσαγιού και πρόσθεσε από λίγο γάλα στο καθένα. Πρόσθεσε και το μέλι και ανακάτεψε.
- Απόλαυσε αμέσως.
Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;
Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English