Τα πιο νόστιμα, μίνι παγωτίνια του 5λεπτου είναι εδώ και μόλις τα δοκιμάσεις θα θέλεις να τα έχεις μονίμως στην κατάψυξή σου.

Είναι σούπερ υγιεινά, πρωτεϊνούχα και ιδανικά για παιδάκια.

Για να τα φτιάξεις και εσύ θα χρειαστείς 3 βασικά υλικά και μόνο αυτά: γιαούρτι της επιλογής σου (αν είσαι vegan μπορείς να χρησιμοποιήσεις vegan γιαούρτι), πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας και κουβερτούρα στέβια.

Tips και αντικαταστάσεις

Η πρωτεϊνη βανίλιας είναι βασικό υλικό και δεν μπορεί να αντικατασταθεί παρά μόνο με άλλη πρωτεϊνη. Και με πρωτεϊνη με γεύση κακάο είναι επίσης εκπληκτικά αυτά τα μίνι παγωτίνια.

Αν είσαι vegan μπορείς να αντικαταστήσεις το γιαούρτι με φυτικό γιαούρτι σόγιας ή καρύδας.

Προσωπικά η πρωτεϊνη που χρησιμοποιώ είναι αυτή από την Amino Animo.

Μίνι Παγωτίνια με 3 Υλικά

Servings 10
Αυτά τα μίνι παγωτίνια είναι τέλεια για τις καλοκαιρινές λιγούρες σου.

Ingredients

  • 1 φλ. γιαούρτι 1,5% λιπαρά
  • 1-2 scoop πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας Amino Animo
  • 3/4 φλ. κουβερτούρα στέβια

Instructions 

  • Σε ένα μπολ ανακάτεψε το γιαούρτι με την πρωτεϊνη με γεύση βανίλιας.
  • Σχημάτισε μπαλάκια με ένα κουτάλι και βάλε σε αντικολλητικό χαρτί μέσα σε ταψάκι. Βάλε στην κατάψυξη.
  • Άφησε για 3-4 ώρες.
  • Λιώσε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα στέβια.
  • Βούτα μέσα στην κουβερτούρα τα μίνι παγωτίνια σου και βάλε και πάλι στην κατάψυξη για 30 λεπτά. Τα παγωτίνια σου είναι έτοιμα για φάγωμα.
  • Μπορείς να τα διατηρήσεις τέλεια και στο ψυγείο απλά το εσωτερικό τους θα είναι πολύ πιο μαλακό.
Course: Dessert
Cuisine: American
Keyword: παγωτό

Έφτιαξες και εσύ τη συνταγή;

Ανέβασε φωτό στο Instagram και κάνε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek