Οι πιο εύκολες bounty μπουκιές χωρίς ζάχαρη με 3 μόνο υλικά που μπορείτε να έχετε έτοιμες σε 10-15 λεπτά.

Αν θέλετε να έχετε πάντα στο σπίτι ένα σπιτικό κέρασμα για τους φίλους και τους αγαπημένους σας τότε δεν έχετε παρά να φτιάξετε αυτές τις μπουκιές bounty με τα 3 υλικά που θα λατρέψουν όλοι. Και εσείς ακόμα περισσότερο γιατί θα σας πάρει και μόλις 10 λεπτά για να τις ετοιμάσετε.

Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ανακατέψετε την τριμμένη καρύδα με την κρέμα καρύδας και να πλάσετε τις μπουκιές σας. Βάλτε τις στην κατάψυξη για 10 λεπτά και έπειτα βουτήξτε τις στην κουβερτούρα στέβια. Βάζετε στο ψυγείο για 10 λεπτά και είναι έτοιμες για φάγωμα.

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποια από τις παρακάτω:

Σπιτικές μπάρες Bounty με 4 υλικά | Χωρίς ζάχαρη, χωρίς ψήσιμο

Εύκολο, ατομικό cheesecake χωρίς ζάχαρη

Τούρτα χαλβά ψυγείου χωρίς ζάχαρη | Για τα γενέθλια του καλοκαιριού

Μαστιχωτά σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη | Με 3 υλικά


Video που μπορεί επίσης να σας αρέσει:


Μπουκιές Bounty με 3 Υλικά

Prep Time 5 minutes
Total Time 20 minutes
Servings 10
Calories 126
Αυτές οι δροσερές μπουκιές bounty θέλουν μόλις 3 υλικά για να ετοιμαστούν και δεν έχουν καθόλου ζάχαρη.

Ingredients

  • 3/4 φλ. κρέμα καρύδας
  • 1 φλ. τριμμένη καρύδα
  • 1 κ.σ. maple syrup (ή μέλι αν δεν είστε vegan) (αν θέλετε)
  • 125 γρ. κουβερτούρα στέβια

Instructions 

  • Ξεκινήστε ανακατεύοντας σε ένα μπολ την τριμμένη καρύδα με την κρέμα καρύδας. Με ελαφρώς βρεγμένα χέρια σχηματίστε μπουκιές.
  • Βάλτε τις στην κατάψυξη για 10-15 λεπτά.
  • Λιώστε την κουβερτούρα σε μπεν μαρί. Βουτήξτε τις μπουκιές στην κουβερτούρα και βάλτε στο ψυγείο για 10-15 λεπτά.
Calories: 126kcal
Course: Dessert
Cuisine: American
Keyword: bounty

Nutrition

Calories: 126kcal

Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;

Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

2 Comments

  1. Καλημέρα, έκανα την συνταγή και πέτυχε. Αφού άρεσε στα παιδιά μου αρκεί.. Υγιεινό γλυκό!!!!

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek