Vegan πρωτεϊνούχες μπάλες ενέργειας που τρώγονται ωμές, ετοιμάζονται σε ελάχιστα λεπτά και αποτελούν το τέλειο σνακ.
Αυτές οι μπάλες ενέργειας είναι το σούπερ θρεπτικό σνακ που μπορείτε να φτιάχνετε ξανά και ξανά και να απολαμβάνετε και εσείς και τα παιδιά σας.
Οι μπάλες ενέργειας φτιάχνονται με αλεύρι αμυγδάλου, αλεύρι βρώμης, λιναρόσπορο, maple syrup, vegan πρωτεϊνη βανίλιας Amino Animo και φυστικοβούτυρο. Από πάνω αν θέλετε ρίχνετε και λίγη κουβερτούρα στέβια για λίγη παραπάνω γλυκύτητα.
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποια από τις παρακάτω συνταγές:
Μπάλες ενέργειας με φυσικά γλυκαντικά | Vegan
Μπάλες καρύδας χωρίς ζάχαρη | Με 3 υλικά
Μπάλες μπισκότου χωρίς ζάχαρη!
Μπάλες πρωτεϊνης με γεύση ρολάκια κανέλας | Δεν θέλουν ψήσιμο
Πρωτεϊνούχες μπάλες ενέργειας
Ingredients
- 1 φλ. αλεύρι αμυγδάλου
- 1/2 φλ. αλεύρι βρώμης
- 1/4 φλ. vegan πρωτεϊνη βανίλιας Amino Animo
- 1/4 φλ. αλεσμένο λιναρόσπορο
- λίγο αλάτι
- 1/2 φλ. βούτυρο καρπού της επιλογής σας
- 1/4 φλ. σιρόπι αγαύης ή maple syrup
- 1-2 κ.σ. νερό (αν χρειάζεται)
- λίγη κουβερτούρα στέβια (αν θέλετε)
Instructions
- Ρίξτε στο μούλτι όλα τα στερεά υλικά και χτυπήστε. Έπειτα προσθέστε όλα τα υγρά υλικά και ανακατέψτε.
- Αν χρειάζεται προσθέστε λίγο νερό.
- Φτιάξτε 15 μπάλες ενέργειας.
- Αν θέλετε να προσθέσετε κουβερτούρα στέβια απλά λιώστε 3-4 κομματάκια σε μπεν μαρί ή στον φούρνο μικροκυμάτων και ρίξτε πάνω από τις μπάλες σας. Βάλτε στο ψυγείο για 10 λεπτά για να κρυώσει η σοκολάτα.
Nutrition
Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;
Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English