Η πιο εύκολη vegan nutella χωρίς ζάχαρη που θα φτιάξετε και θα απολαύσετε όσο τίποτα.
Φτιαγμένη με τα πιο απλά, αγνά, υγιεινά υλικά… αυτή η Nutella θα σας πάρει τα μυαλά και ακόμα πιο σημαντικό… θα πάρει τα μυαλά των παιδιών σας. Ο Μάξιμος την έχει ήδη λατρέψει και εγώ είμαι πολύ χαρούμενη που τρώει κάτι τόσο υγιεινό χωρίς να το γνωρίζει.
Tips και αντικαταστάσεις
Αντί για ταχίνι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυστικοβούτυρο, βούτυρο αμυγδάλου, βούτυρο κάσιους ή ότι άλλο σε βούτυρο καρπού θέλετε.
Αν δεν είστε vegans μπορείτε να φτιάξετε την vegan nutella χωρίς ζάχαρη με μέλι αντί για maple syrup.
Aντί για 1 βανίλια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας.
Μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι και για 1 εβδομάδα. Πριν την αλείψετε στο ψωμί σας ανακατέψτε την γιατί θα σκληρύνει λίγο στο ψυγείο όπως συμβαίνει άλλωστε με όλα τα αλείμματα.
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή τότε μπορείτε να δοκιμάσετε και μια από τις παρακάτω:
Vegan τυρί κρέμα χωρίς ξηρούς καρπούς
2 light πρωινά που θα σας γεμίσουν ενέργεια | Πρωτεϊνούχα
Σπιτικά ψωμάκια με αλεύρι ολικής |Πρωινό ή burger
Vegan Nutella χωρίς ζάχαρη
Ingredients
- 140 γρ. ταχίνι ή βούτυρο καρπού (φυστικοβούτυρο κλπ)
- 160 γρ. maple syrup
- 36 γρ. κακάο σε σκόνη
- 4 κ.σ. νερό
- 1 βανίλια
- λίγο αλάτι
Instructions
- Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά για την βίγκαν νουτέλα σας. Αλείψτε την σε ψωμί ή βάλτε την μέσα σε σάντουιτς ή φάτε την με το κουτάλι.
- Καλή απόλαυση.
Nutrition
Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;
Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English
5 Comments
Καλησπέρα, μπορώ να βάλω μέλι ως γλυκαντικό στοιχείο;
Καλησπέρα, ναι μπορείς!! <3
👍
Νιώθω με τις συνταγές σου πως βρήκα θησαυρό!!! Η 78 θερμίδες που αναφέρεις ,εννοείς ότι προσδίδει ένα κουταλάκι τόσες;
Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Μια κουταλιά της σούπας. <3