Η πιο εύκολη vegan nutella χωρίς ζάχαρη που θα φτιάξετε και θα απολαύσετε όσο τίποτα.

βιγκαν-νουτελα-χωρις-ζαχαρη

Φτιαγμένη με τα πιο απλά, αγνά, υγιεινά υλικά… αυτή η Nutella θα σας πάρει τα μυαλά και ακόμα πιο σημαντικό… θα πάρει τα μυαλά των παιδιών σας. Ο Μάξιμος την έχει ήδη λατρέψει και εγώ είμαι πολύ χαρούμενη που τρώει κάτι τόσο υγιεινό χωρίς να το γνωρίζει.

Tips και αντικαταστάσεις

Αντί για ταχίνι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυστικοβούτυρο, βούτυρο αμυγδάλου, βούτυρο κάσιους ή ότι άλλο σε βούτυρο καρπού θέλετε.

Αν δεν είστε vegans μπορείτε να φτιάξετε την vegan nutella χωρίς ζάχαρη με μέλι αντί για maple syrup.

Aντί για 1 βανίλια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας.

Μπορείτε να την διατηρήσετε στο ψυγείο μέχρι και για 1 εβδομάδα. Πριν την αλείψετε στο ψωμί σας ανακατέψτε την γιατί θα σκληρύνει λίγο στο ψυγείο όπως συμβαίνει άλλωστε με όλα τα αλείμματα.

Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή τότε μπορείτε να δοκιμάσετε και μια από τις παρακάτω:

Vegan τυρί κρέμα χωρίς ξηρούς καρπούς

2 light πρωινά που θα σας γεμίσουν ενέργεια | Πρωτεϊνούχα

Σπιτικά ψωμάκια με αλεύρι ολικής |Πρωινό ή burger

Vegan Nutella χωρίς ζάχαρη

Total Time 5 minutes
Servings 16
Calories 78
Δεν γίνεται πιο εύκολη. Την φτιάχνετε και αμέσως την απολαμβάνετε.

Ingredients

  • 140 γρ. ταχίνι ή βούτυρο καρπού (φυστικοβούτυρο κλπ)
  • 160 γρ. maple syrup
  • 36 γρ. κακάο σε σκόνη
  • 4 κ.σ. νερό
  • 1 βανίλια
  • λίγο αλάτι

Instructions 

  • Σε ένα μπολ ανακατέψτε όλα τα υλικά για την βίγκαν νουτέλα σας. Αλείψτε την σε ψωμί ή βάλτε την μέσα σε σάντουιτς ή φάτε την με το κουτάλι.
  • Καλή απόλαυση.
Calories: 78kcal
Course: Breakfast, Dessert
Cuisine: American
Keyword: νουτέλα

Nutrition

Calories: 78kcal

Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;

Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.

5 Σχόλια

  1. Καλησπέρα, μπορώ να βάλω μέλι ως γλυκαντικό στοιχείο;

  2. Κατερίνα Reply

    Νιώθω με τις συνταγές σου πως βρήκα θησαυρό!!! Η 78 θερμίδες που αναφέρεις ,εννοείς ότι προσδίδει ένα κουταλάκι τόσες;

    • Emily Vagia Reply

      Σε ευχαριστώ πάρα πολύ!! Μια κουταλιά της σούπας. <3

Write A Comment

Recipe Rating




elGreek