Μια απίστευτα βελούδινη σάλτσα ρεβυθιών για ζυμαρικά, ιδανική για όσους θέλουν μια υγιεινή, plant-based εναλλακτική στην κλασική κόκκινη σάλτσα. Έτοιμη σε 15 λεπτά, με υλικά που έχεις ήδη στην κουζίνα σου.
Τα πιο εύκολα, νόστιμα, ευπαρουσίαστα γλυκάκια ψυγείου χωρίς ζάχαρη είναι εδώ. Και θα χρειαστείς μόλις 4 υλικά για να τα ετοιμάσεις.
Αναζητάς μια γρήγορη και θρεπτική ιδέα για πρωινό ή ελαφρύ βραδινό; Η σπανακοτυρόπιτα στην τοστιέρα που σου έχω εδώ είναι ό,τι χρειάζεσαι! Φτιάχνεται εύκολα με απλά υλικά φέτα και δεν θέλει φούρνο.
Ανακάλυψε μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για μπουκιές cheesecake λεμόνι που ψήνονται στον φούρνο. Μικρές, δροσερές και με έντονη γεύση λεμονιού — ιδανικές για καλοκαιρινά gatherings, brunch ή ως δροσερό επιδόρπιο. Με τραγανή βάση και βελούδινη κρέμα, ξεχωρίζουν σε κάθε περίσταση.
Εκπληκτικά, πανεύκολα σοκολατάκια που δεν θέλουν πάνω από 4-5 λεπτά για να ετοιμαστούν. Αμυγδαλόπαστα με 4 υλικά σε υγιεινή version, λοιπόν, που θα σου πάρουν τα μυαλά.
Και ποιος δεν αγαπάει μια καλή σκεπαστή. Προσωπικά επειδή την αγαπώ πολύ και δύσκολα θα την βρω σε πιο υγιεινή και light εκδοχή, την φτιάχνω πολύ συχνά στο σπίτι μου.
Γίνεται καλοκαίρι χωρίς χτυπητή φέτα; Για μένα που λατρεύω οτιδήποτε έχει να κάνει με αλοιφές, δεν γίνεται.
Ένα από τα γρήγορα vegan μεσημεριανά μου που φτιάχνω όποτε δεν έχω πολύ χρόνο στη διάθεσή μου. Παρόλα αυτά είναι εντυπωσιακό και δεν μαρτυράει σε καμιά περίπτωση ότι είναι έτοιμο για σερβίρισμα σε λιγότερο από 12 λεπτά. Μιλάω για τα θεϊκά ζυμαρικά με σάλτσα παντζαριού και φέτα.
Έχω φτιάξει ξανά εδώ στο mrssoupe.com τραγανά στικς κολοκυθιού (θα βρείτε τη συνταγή εδώ) μόνο που αυτή τη φορά η συνταγή είναι vegan και δεν περιέχει αυγό.
Αυτό το παγωτό σάντουιτς είναι ό,τι πιο εύκολο και υγιεινό μπορείς να φτιάξεις σε παγωτό σάντουιτς στο σπίτι. Ένα είναι σίγουρο. Θα το απολαύσουν μικροί και μεγάλοι.
Greek 
English