Αυτά τα “θαυματουργά” overnight oats πουτίγκα θα σε σώσουν όλα εκείνα τα πρωινά που τρέχεις και δεν φτάνεις. Τα ετοιμάζεις αποβραδίς (μπορείς να ετοιμάσεις και τρία βαζάκια) και τα απολαμβάνεις το πρωί… έτσι απλά.
Overnight oats! Το πιο θρεπτικό, υγιεινό γλυκό πρωινό που ετοιμάζεται στην κυριολεξία σε 5 λεπτά.
Το τέλειο πρωινό που μπορείς να ετοιμάσεις αποβραδίς και να απολαύσεις την επόμενη μέρα. Αυτά τα overnight oats με μαρμελάδα είναι υπέροχα και για μένα είναι τέλεια και για ένα υγιεινό, γλυκό, σνακ.
A whole bowl of lemon overnight oats with poppy seeds has just 330 calories and is the perfect healthy breakfast that will keep you full until noon and even more.
Overnight oats is an absolute trend. Lately the top food bloggers (myself included 😉) make them with oat flour instead of oats.
Είμαι σίγουρη ότι έχετε ακούσει για τα overnight oats! Πρόκειται για το πρωινό που φτιάχνεται αποβραδύς και μπαίνει στο ψυγείο για ένα ολόκληρο βράδυ πριν το απολαύσετε το πρωί.
English 
Greek