Θέλετε σπαγγέτι με κιμά αλλά επιθυμείτε μια πιο light, με λιγότερες θερμίδες εκδοχή; Αυτά τα σπαγγέτι με κιμά από φακές είναι ΘΕΪΚΑ!
Ένα από τα πιο γρήγορα πιάτα που μπορείτε να φτιάξετε στην κυριολεξία σε 20-30 λεπτά το πολύ. Αυτές οι γαρίδες με πιλάφι και λαχανικά…
Αν χρειάζεστε μια διαφορετική σως από τις άλλες τότε αυτή είναι αυτό που ψάχνετε. Η σως γιαουρτιού με άνηθο είναι όλα τα λεφτά. Δεν είναι τζατζίκι και δεν είναι και γιαούρτι ενώ ο άνηθος πέρα από ένα υπέροχο χρώμα της δίνει και ένα εκπληκτικό άρωμα.
Αν κάνετε κέτο, αν προσέχετε τη διατροφή σας και θέλετε κάτι απλό, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό για να απολαμβάνετε το πρωί (το φαγητό είναι…
Η αλήθεια είναι πως στο δικό μας σπίτι μας αρέσει να τρώμε το μεσημεριανό μας ελαφρύ για να μην βαραίνουμε και δεν μπορούμε να δουλέψουμε. Έτσι πολλές φορές ετοιμάζω κάτι γρήγορο, νόστιμο και με λίγες θερμίδες με σκοπό να φάμε το κυρίως γεύμα μας το απόγευμα.
Πεντανόστιμο και πανεύκολο Ισπανικό ρύζι με φασόλια. Το τέλειο μεσημεριανό ή και βραδινό για vegetarians και vegans.
Μου τη ζητάτε εδώ και καιρό. Έκανα, λοιπόν, τους υπολογισμούς και τις δοκιμές μου και κατέληξα στην παρακάτω συνταγή. Κάθε κομμάτι από τη συγκεκριμένη πίτσα έχει 50 θερμίδες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι ολόκληρη η πίτσα έχει 400-450 θερμίδες. Επομένως μπορείτε να την φάτε ολόκληρη! Τέλειο;
English 
Greek