Τα πιο νόστιμα σπιτικά σοκοφρετάκια χωρίς ζάχαρη φτιαγμένα με 4 μόνο υλικά.
Δεν θέλει κόπο για να φτιάξεις το πιο γρήγορο γλυκό. Θέλει μόνο τρόπο και να ακολουθείς την σωστή τη food blogger (αστειεύομαι)!
Αυτά τα πανεύκολα σοκοφρετάκια χωρίς ζάχαρη θέλουν μόλις 4 υλικά για να ετοιμαστούν και 20-25 λεπτά από τον χρόνο σου (συνολικά μαζί με τον χρόνο που χρειάζονται για να κρυώσουν στο ψυγείο).
Tips and Substitutions
Αντί για φυστικοβούτυρο μπορείς να χρησιμοποιήσεις όποιο βούτυρο καρπού θέλεις και σου αρέσει.
Αντί για ρυζογκοφρέτες μπορείς να χρησιμοποιήσεις κράκερ χωρίς αλάτι.
Αν σου αρέσει αυτή η συνταγή τότε σίγουρα θα σου αρέσουν και οι παρακάτω:
Vegan 2-ingredient chocolate pie without sugar
Vegan σοκολατάκια χωρίς ζάχαρη | Για κέρασμα
Σοκοφρετάκια χωρίς ζάχαρη
Ingredients
- 6 ρυζογκοφρέτες της επιλογής σας
- 3 tsp peanut butter or other nut butter
- 2-3 μπισκότα Vitafree φουντούκι-σοκολάτα χωρίς ζάχαρη
- sugar free chocolate
Instructions
- Το μόνο που έχεις να κάνεις είναι να αλείψεις στις τρεις ρυζογκοφρέτες φυστικοβούτυρο αφού το ανακατέψεις με τριμμένο μπισκότο. Βάλε από πάνω τις άλλες τρεις ρυζογκοφρέτες.
- Βάλε στην κατάψυξη για 5-10 λεπτά. Βγάλε και λιώσε σε μπεν μαρί την κουβερτούρα. Πρόσθεσε τα υπόλοιπα τριμμένα μπισκότα.
- Βούτηξε τα σαντουιτσάκια ρυζογκοφρέτας στην κουβερτούρα και βάλε στο ψυγείο για 10-15 λεπτά μέχρι να κρυώσουν. Καλή απόλαυση.
Do not forget, if you make any of my recipes, to upload it on Instagram and tag me (@emilyvagia) or DM me your photos in Facebook or Instagram.
English 
Greek
2 Comments
Τις έκανα εχθές με γκοφρετες ριζιου, κινοας κ κεριού, βούτυρο ηλιοσπορου ανακατεμένο με μέλι κ κανελλα μέσα και από πάνω σερβιρισμενο με ξηρούς καρπούς κ σταφίδες. Έχουν γινει ανάρπαστες, ευχαριστούμε τόσο πολύ!
Χαίρομαι πάρα πολύ!! <3