Έχω δοκιμάσει πάρα πολλές συνταγές για ρεβυθοκεφτέδες (φαλάφελ) στην ζωή μου και έχω καταλήξει πώς αυτή που σου έχω παρακάτω είναι η πιο κλασική vegetarian και vegan συνταγή με τις ελάχιστες δυνατές θερμίδες.
Είναι από τις συνταγές που αγαπούν πολύ στο εξωτερικό και φτιάχνουν ως συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο. Οι πιο τραγανές smashed πατάτες που είχα πρωτοφτιάξει τον Σεπτέμβριο του 2020 έχουν γίνει πλέον viral και έτσι είπα να τις ξαναφτιάξω.
Κορμός light γιατί εκτός από νοστιμιά θέλουμε και ευκολία.
Αν αγαπάτε τις Bounty μπάρες και εσείς και τα παιδιά σας τότε δεν έχετε παρά να τις φτιάξετε σήμερα κιόλας στο σπίτι. Οι συγκεκριμένες Bounty μπάρες είναι πανεύκολες, δεν περιέχουν ζάχαρη και δεν θέλουν ψήσιμο.
Δεν σας αρέσουν τα γεμιστά; Βαριέστε να γεμίζετε πιπεριές; Δεν τα τρώνε τα παιδιά σας; Τα φτιάχνετε και τελικά όλοι τρώνε τη γέμιση; Υπάρχει λύση! Σε αυτή τη συνταγή φτιάχνουμε μόνο τη γέμιση, την βάζουμε σε ένα ταψάκι και γίνεται το θαύμα! Το αποτέλεσμα είναι θεϊκό.
Αν κάνετε κέτο, αν προσέχετε τη διατροφή σας και θέλετε κάτι απλό, εύκολο, νόστιμο και υγιεινό για να απολαμβάνετε το πρωί (το φαγητό είναι απόλαυση) μαζί με λίγο τυρί, μέλι ή ό,τι άλλο εσείς θέλετε και μπορείτε να φανταστείτε, τότε αυτά τα κρακεράκια με σπόρους chia είναι όλα τα λεφτά.
Μια πανεύκολη συνταγή για κέικ χωρίς ζάχαρη ιδανική ακόμα και για τα παιδάκια σας. Δεν περιέχει ούτε υποκατάστατα ζάχαρης παρά μόνο μέλι.
Πεντανόστιμο και πανεύκολο Ισπανικό ρύζι με φασόλια. Το τέλειο μεσημεριανό ή και βραδινό για vegetarians και vegans.
Ανάλογα με το πόσο πικάντικο θέλετε το φαγητό σας βάλτε την κατάλληλη ποσότητα από το παρακάτω μείγμα μπαχαρικών taco seasoning.
Ένα μπολάκι, 30 λεπτά και 8 υλικά. Αυτά θα χρειαστείτε για να φτιάξετε το πιο εύκολο vegan fudge ever. Δεν περιέχει ζάχαρη και είναι απλά πεντανόστιμο.
Greek 
English