Τους πιο εύκολους λουκουμάδες φούρνου με 2 υλικά σας έχω σήμερα και είναι απλά θεϊκοί. Ιδανικοί για ένα διαφορετικό Κυριακάτικο πρωινό.
Για να τους ετοιμάσετε θα χρειαστείτε 2 μόλις υλικά και 10 λεπτά από τον χρόνο σας. Μετά από 15 λεπτά στον φούρνο είναι έτοιμοι για φάγωμα. Αν μάλιστα έχετε και air fryer τα πράγματα είναι ακόμα πιο εύκολα. Φυσικά μπορείτε να τους φτιάξετε και εκεί.
Τα 2 υλικά που θα χρειαστείτε είναι: αλεύρι που φουσκώνει μόνο του (μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και ολικής άλεσης που φουσκώνει μόνο του αν θέλετε) και γιαούρτι.
Αν σας αρέσει αυτή η συνταγή μπορείτε να δοκιμάσετε και κάποια από τις παρακάτω:
2 γρήγορα snack για το σχολείο | Ένα γλυκό & ένα αλμυρό
Εύκολο, ατομικό cheesecake χωρίς ζάχαρη
Overnight oats λεμονιού | 330 θερμίδες
Overnight oats με γεύση Mars | Το πιο νόστιμο γλυκό πρωινό
Λουκουμάδες Φούρνου με 2 Υλικά
Ingredients
- 1 φλ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 140 γρ. γιαούρτι της επιλογής σας
- μέλι ή maple syrup και τριμμένο αμύγδαλο για το σερβίρισμα
Instructions
- Ξεκινήστε ρίχνοντας σε ένα μπολ το αλεύρι. Προσθέστε το γιαούρτι και ανακατέψτε καλά. Φτιάξτε μια μπάλα.
- Κόψτε την σε μπουκιές και φτιάξτε μπαλάκια. Βάλτε σε ταψάκι και ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 15 λεπτά.
- Βγάλτε από τον φούρνο και σερβίρετε αμέσως με μέλι ή maple syrup και τριμμένο αμύγδαλο ή καρύδι. Εναλλακτικά μπορείτε να τους αλείψετε με λιωμένο βούτυρο και να τους βουτήξετε μέσα σε μείγμα ζάχαρης-κανέλας.
Notes
Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;
Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English
5 Comments
Καλημέρα!!!
Μπορώ να αντικαταστήσω την πρωτεΐνη με κάτι άλλο;
μπορείς να την παραλείψεις.
Πώς γίνεται η νηστίσιμη εκδοχή τους; Τι μπορούμε να προσθέσουμε αν παραλείψουμε το γιαούρτι;
μπορείτε να προσθέσετε κάποιο φυτικό γιαούρτι.
Παρακαλώ θα αρχίσει κανείς να λέει την φοκάτσα όπως πρέπει ή θα το συνεχίσουμε όλοι όπως το τζιόρτζιο αντί Τζόρτζιο κλπ. Ένας ας μου κάνει το χατίρι! Πόσο δύσκολο είναι; Ευχαριστώ πολύ!