Άλλο ένα υπέροχο, διαφορετικό πρωινό, που δεν είναι τοστ σου έχω σήμερα. Θυμίζει πολύ αυγόφετα αλλά δεν είναι.
Overnight oats! Το πιο θρεπτικό, υγιεινό γλυκό πρωινό που ετοιμάζεται στην κυριολεξία σε 5 λεπτά.
Αν αγαπάς και εσύ τα δημητριακά και σου αρέσει να τα φτιάχνεις στο σπίτι σου μπορείς να δοκιμάσεις και αυτή την πολύ υγιεινή, gluten free και sugar free εκδοχή.
Αυτή η vegan τυρόπιτα μπορεί να φτιάχνεται από 3 μόλις υλικά αλλά είναι και τα 3 απλά και υπάρχουν σχεδόν σε κάθε σπιτικό. Όσο για το κόστος της… η μερίδα κοστίζει μόλις 0,82 ευρώ. Αυτό το πρωινό-σνακ, λοιπόν, τα έχει όλα.
Τέτοια πρωινά χρειαζόμαστε όταν η ζέστη είναι αφόρητη. Πρωινά που δεν θέλουν κανενός είδους μαγείρεμα και άναμμα κουζίνας. Αυτό το porridge bounty είναι σούπερ δροσερό και χορταστικό.
Ένα υπέροχο πρωινό που θυμίζει πολύ σοκολατένιο κέικ πορτοκάλι. Και είναι στην πολύ πιο υγιεινή εκδοχή του.
Αυτή η πίτσα-ομελέτα είναι από τα πιο απλά, γρήγορα πρωινά ή βραδινά που μπορείς να ετοιμάσεις και να απολαύσεις σε 15-20′.
Αυτό το viral tiktok πρωινό είναι πραγματικά ένα όνειρο. Στο tiktok δεν βρήκα vegan εκδοχή αλλά την έφτιαξα μόνη μου και το πείραμα… πέτυχε. Η πιο εύκολη vegan, γρήγορη σπανακόπιτα στην τοστιέρα είναι εδώ και σας καλεί να την φτιάξετε.
Είμαι σίγουρη ότι έχετε ακούσει για τα overnight oats! Πρόκειται για το πρωινό που φτιάχνεται αποβραδύς και μπαίνει στο ψυγείο για ένα ολόκληρο βράδυ πριν το απολαύσετε το πρωί.
Greek 
English