Αυτή είναι η πιο δημοφιλής σαλάτα της Πολωνίας και η αλήθεια είναι πως έχει πολλές ονομασίες. Το πολωνικό της όνομα είναι salatka jarzynowa αλλά λέγεται και πατατοσαλάτα, σαλάτα λαχανικών αλλά και σκουπιδοσαλάτα (μη με ρωτάς γιατί… δεν έχω ιδέα).
Εκείνες τις φορές που ο/η διατροφολόγος σου σου έχει για φαγητό 1 φλ. ρύζι ή κριθαράκι, 30 γρ. τυρί και λαχανικά, σε πιάνει μια…
Το καλοκαίρι ζητάει απλότητα, φρεσκάδα και όσο το δυνατόν λιγότερο χρόνο στην κουζίνα. Αν κι εσύ θες να απολαμβάνεις γεύση χωρίς να ανάψεις μάτι,…
Αν ψάχνεις για ένα εύκολο, χορταστικό και καλοκαιρινό γεύμα χωρίς μαγείρεμα, αυτή η μεξικάνικη σαλάτα είναι για σένα. Φτιαγμένη με κόκκινα φασόλια, ντοματίνια, καλαμπόκι…
Ένα εύκολο, υγιεινό και πλούσιο σε πρωτεΐνη γεύμα που ετοιμάζεται σε 10 λεπτά! Συνδύασε κιμά σόγιας, λαχανικά και πικάντικο dressing για να απολαύσεις κάτι…
Αν αναζητάς ένα εύκολο και υγιεινό meal prep για το γραφείο, την παραλία ή το σπίτι, αυτή η μακαρονοσαλάτα είναι η λύση σου. Γεμάτη…
Μια από τις αγαπημένες μου σαλάτες με πρωταγωνιστή τις φακές. Σαλάτα φακές με ντοματίνια στον φούρνο… ένα φαγητό ιδανικό -για μένα- για όλες τις…
Αναζητάς μια διαφορετική πατατοσαλάτα που συνδυάζει φρεσκάδα, πρωτεΐνη και μοναδική γεύση; Αυτή η πατατοσαλάτα με βραστά αυγά και πέστο ρόκας θα γίνει το νέο…
Greek 
English