Μια υπέροχη, γρήγορη, υγιεινή μεσογειακή σαλάτα με άγριο ρύζι και λαχανικά είναι ιδανική για ένα γρήγορο ταπεράκι γραφείου.
Τα πιο εύκολα, πεντανόστιμα και θρεπτικά σοκολατάκια γεμιστά χωρίς ζάχαρη είναι εδώ και θέλουν μόλις 4 υλικά για να ετοιμαστούν.
Θα έλεγα ότι αυτές οι πρωτεϊνούχες “μπριζόλες” κουνουπιδιού είναι κάτι μεταξύ μπριζόλας και πίτσας.
Εύκολοι, γρήγοροι, πεντανόστιμοι φασολοκεφτέδες φούρνου που μπορούν να είναι έτοιμοι σε 25 λεπτά το πολύ.
Φακές bolognese λοιπόν έτοιμες για κατάψυξη. Για να τις έχετε πρόχειρες όποτε δεν έχετε χρόνο ή διάθεση για μαγείρεμα.
Με το που μπαίνει το φθινόπωρο το μυαλό μου πάει κατευθείαν στις κολοκύθες και στο τι θα φτιάξω με αυτές καθώς τις λατρεύω σε όλες τους τις εκδοχές. Αυτή τη φορά, λοιπόν, έφτιαξα μια μακαρονάδα φούρνου με σάλτσα κολοκύθας.
Και ποιος δεν θέλει να έχει έτοιμο, σπιτικό, υγιεινό φαγητό σε μόλις 15 λεπτά; Ε αυτή η quesadilla με κόκκινα φασόλια και λαχανικά ετοιμάζεται όντως τόσο γρήγορα.
Αυτά είναι τα πιο νόστιμα, φθινοπωρινά pancakes φούρνου χωρίς ζάχαρη και αυγά που έχετε φάει ποτέ.
Πιο τραγανές δεν γίνεται, πιο υγιεινές δεν γίνεται, πιο νόστιμες δεν γίνεται. Αυτές οι μπάρες χωρίς ζάχαρη είναι απλά θεϊκές.
Αυτά τα brownies μπισκότου είναι πραγματικά υπέροχα! Ετοιμάζονται πανεύκολα, διατηρούνται μέχρι και 5 μέρες εκτός ψυγείου (μεταξύ μας δεν θα τα έχετε φάει πολύ νωρίτερα) και δεν περιέχουν ζάχαρη.
Greek 
English