Τώρα που οι θερμοκρασίες είναι πολύ υψηλές η παραμονή στην κουζίνα γίνεται μαρτύριο για τους περισσότερους από εμάς.
This particular easy recipe may be ideal for breakfast, but personally there are times when I also make it for lunch, especially on days when I don't feel like cooking or when it's too hot to enter my kitchen for more than 10 minutes.
Είναι πραγματικά μια όαση δροσιάς γεμάτη θρεπτικά συστατικά και γεύση.
Κι όμως, μπορείς να φτιάξεις σούπερ τραγανά λαχανικά στον φούρνο χωρίς τη χρήση τηγανιού και καυτού λαδιού.
Αυτά τα pancakes στο ταψί τα φτιάχνω πάρα πολύ συχνά τελευταία. Γιατί τα τρώνε όλοι στο σπίτι, γιατί είναι γεμάτα πρωτεϊνη και γιατί μας κρατάνε χορτάτους μέχρι το μεσημεριανό.
Για εκείνες τις μέρες που δεν έχεις όρεξη να μαγειρέψεις τίποτα αυτό το μεσημεριανό της τελευταίας στιγμής θα σε σώσει και θα σε αποτρέψει από το να παραγγείλεις απ’έξω.
Today I'm showing you how to make the easiest, full protein cottage cheese tortilla that everyone on tiktok is making.
Aυτή η σαλάτα-γεύμα με φακές και λαχανικά δεν χρειάζεται dressing. Είναι υπέροχη χωρίς αυτό.
Η πιο εύκολη, γεμάτη θρεπτικά συστατικά μακαρονάδα με noodles μελιτζάνας, καρότο και μανιτάρια που θα σε χορτάσει είναι εδώ.
Πόσες φορές έχεις γυρίσει κουρασμένη/ος από τη δουλειά και δεν έχεις όρεξη να φτιάξεις τίποτα για να φας; Εδώ σου έχω ένα γρήγορο βραδινό που μπορείς να ετοιμάσεις σε 15 λεπτά και να απολαύσεις ακόμα κι αν είσαι σε φάση διατροφής.
English 
Greek