Πολλοί μου στέλνετε να σας δείχνω πιο συχνά τι τρώω μέσα στην ημέρα μου. Επειδή τρέχω μονίμως, τις περισσότερες φορές τρώω στο πόδι (παρόλο που ξέρω πως δεν είναι σωστό αυτό) και ξεχνάω να τραβήξω και φωτογραφία ή βίντεο του φαγητού μου.
Τα πιο εύκολα, νόστιμα, υγιεινά κεμπάπ ρεβυθιού είναι εδώ και περιμένουν να τα δοκιμάσεις.
Αν προτιμάς να τρως κάτι γλυκό ανάμεσα στα γεύματά σου τότε βρίσκεσαι στο σωστό μέρος. Εδώ σου έχω 6 από τα αγαπημένα γλυκά σνακ της οικογένειας που φτιάχνουμε αρκετά συχνά.
I imagine it has happened to you to want something sweet even at the most "inappropriate" times of the day. This is my midnight snack that I make whenever I want something sweet late at night (or any time of the day).
Επειδή μου ζητάτε συνέχεια να σας δείχνω τι πραγματικά τρώω μέσα σε μια μέρα, είπα να σας μιλήσω πρώτα για τον τρόπο με τον οποίο τρώω και για την ενστικτώδη/διαισθητική διατροφή.
Μόλις 6 υλικά θα χρειαστείτε για να φτιάξετε τα πιο νόστιμα, τραγανά νηστίσιμα κουλουράκια κανέλας χωρίς ζάχαρη.
Super easy flourless sandwich bread ready in 20'.
Όταν μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι το αγαπημένο σας junk food στην πιο υγιεινή εκδοχή του και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά, γιατί να μην το κάνετε;
Τα πιο εύκολα, νόστιμα muffins για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σε σχήμα καρδιάς είναι εδώ. Δείτε πώς θα τα φτιάξετε εύκολα χωρίς ειδικά εργαλεία.
Αυτή την εβδομάδα το ταπεράκι γραφείου περιέχει παπαρδέλες με σουτζουκάκια φακής και σαλάτα λάχανο-καρότο!
English 
Greek