Η τέλεια θρεπτική ιδέα για εσάς που σας αρέσουν τα smoothies! Αυτό το smoothie μόκα-σοκολάτα έχει και όλα τα θετικά του καφέ μιας και περιέχει και 1 δόση εσπρέσσο μέσα.
Vegan κριτσίνια χωρίς αλεύρι… αλλά με αλεύρι ρεβυθιού και βρώμης! Ετοιμάζονται πανεύκολα, με μια ζύμη που δεν θέλει χρόνο για να φουσκώσει και μια διαδικασία ψησίματος που θα σας πάρει 12-14΄!
Μια απίστευτη ασιάτικη σαλάτα με noodles και dressing καρότου που είναι πολύ καλύτερη από αυτές που τρώμε έξω.
Cinnamon rolls βρώμης! Αυτές οι 3 λέξεις τα λένε όλα. Αυτά τα υπέροχα ρολάκια κανέλας είναι ό,τι πιο υγιεινό, light και ελαφρύ θα φάτε σε ρολάκια κανέλας.
Πέννες alla vodka! Από τις πιο απλές και αγαπημένες μου συνταγές που θέλει ένα-δυο tips για να απογειωθεί.
Λαχταριστό vegan ογκρατέν με “κοτσάνια” μπρόκολου και πατάτα. Ένα comford φαγάκι που όλοι θα αγαπήσουν και θα μας κάνει να νιώσουμε και καλά λόγω του #zerofoodwaste.
Αυτοί οι θεϊκοί και πανεύκολοι κεφτέδες κόκκινης φακής φούρνου είναι έτοιμοι σε ελάχιστα λεπτά και θέλουν και πολύ λίγη προετοιμασία.
Υπέροχο vegan κέικ μπανάνας χωρίς ζάχαρη, ιδανικό και για παιδιά.
Όλοι μας έχουμε έρθει αντιμέτωποι με νυχτερινές λιγούρες. Αν βρεθείτε, λοιπόν, σε μια τέτοια κατάσταση και θελήσετε κάτι γλυκό αργά το βράδυ μπορείτε να δοκιμάσετε αυτό το μεταμεσονύχτιο σνακ χωρίς ζάχαρη.
Αυτή η vegan σούπα φούρνου είναι ό,τι πιο εύκολο, νόστιμο και θρεπτικό μπορείτε να φτιάξετε χωρίς κανένα ουσιαστικά κόπο.
Greek 
English