Είναι γλωστή σε όλο τον κόσμο, ταιριάζει με τα πάντα και είναι τέλεια για meal prep. Η coleslaw στην πιο υγιεινή εκδοχή της είναι εδώ και είναι πεντανόστιμη.
Αυτά τα φαλάφελ γλυκοπατάτας είναι light, νηστίσιμα και vegan και είναι τέλεια και για meal prep.
Το πιο αφράτο κέικ σοκολάτας χωρίς ζάχαρη που έχετε φτιάξει ποτέ είναι εδώ.
Το τέλειο πρωινό που μπορείς να ετοιμάσεις αποβραδίς και να απολαύσεις την επόμενη μέρα. Αυτά τα overnight oats με μαρμελάδα είναι υπέροχα και για μένα είναι τέλεια και για ένα υγιεινό, γλυκό, σνακ.
Μια υπέροχη και εύκολη σαλάτα-γεύμα με καστανό ρύζι και φασόλια μπορείς να φτιάξεις για το επόμενο υγιεινό γεύμα σου.
Οι πιο εύκολοι πρασοκεφτέδες φούρνου θέλουν ελάχιστα υλικά για να ετοιμαστούν και μερικά δευτερόλεπτα για να φαγωθούν.
Συνήθως το τυρί κρέμα το χρησιμοποιούμε είτε για να το αλείφουμε στο ψωμί είτε για να το χρησιμοποιούμε σε συνταγές μας.
Παραδοσιακή pasta frittata με μικρές “ελληνικές” παραλλαγές σου έχω εδώ.
Είναι από αυτές τις σούπες που όταν τις τρως νιώθεις ότι κάνεις κάτι πολύ καλό για το σώμα σου. Και αυτή είναι και η αλήθεια. Θεϊκή κρεμώδης σούπα με άγριο ρύζι και λαχανικά που θα λατρέψεις.
Το πιο εύκολο χούμους χωρίς ελαιόλαδο είναι εδώ στην πιο light εκδοχή του.
Greek 
English