Αν ψάχνεις ένα δροσερό ρόφημα με αντιοξειδωτικά, πλούσιο σε βιταμίνη C και τέλειο για την λάμψη της επιδερμίδας σου, αυτή η Sparkling Beauty πορτοκαλάδα θα γίνει η αγαπημένη σου καλοκαιρινή συνήθεια! Φτιάχνεται πανεύκολα με φυσικά υλικά, είναι δροσιστική και ενυδατική και μπορείς να την απολαύσεις κάθε μέρα σαν skincare σε ποτήρι.

Τώρα το καλοκαίρι η ανάγκη μας για δροσιστικά ποτά που δεν περιέχουν αλκοόλ και θερμίδες είναι μεγάλη. Θέλουμε (το βλέπω και στον εαυτό μου) συνεχώς να πίνουμε κάτι που να μας δροσίζει. Ε αυτό το ρόφημα τα έχει όλα γιατί θα σε δροσίσει από τη μία, δεν θα σε φορτώσει με θερμίδες και θα σου χαρίσει και λαμπερή επιδερμίδα. Τι λες; Θα το δοκιμάσεις;
Γιατί είναι ιδανικό για το δέρμα σου:
🍊 Βιταμίνη C: Πορτοκάλι και λεμόνι συμβάλλουν στη σύνθεση κολλαγόνου και φωτίζουν την επιδερμίδα.
✨ Κουρκουμάς: Ισχυρό αντιοξειδωτικό και φυσικό αντιφλεγμονώδες.
💓 Ginger: Ενεργοποιεί την κυκλοφορία του αίματος, χαρίζοντας ροδαλή όψη.
💧 Ενυδάτωση: Το φυσικώς ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica συμβάλλει στην καθημερινή ενυδάτωσή σου.

Διατροφική αξία (για όλη τη συνταγή)
Θερμίδες: 55 kcal, Πρωτεϊνη: 0,5 g, Υδατάνθρακες: 13 g, Φυτικές ίνες: 0,8 g
If you like this recipe, you can also try one of the following:
Banana-espresso | Ένας υπέροχος συνδυασμός
Mocktail με rashberries και βασιλικό

Sparkling Πορτοκαλάδα για Λαμπερή Επιδερμίδα
Ingredients
- 100 ml φυσικό χυμό πορτοκάλι
- 1 tsp lemon
- 100 ml naturally carbonated natural mineral water AQUA Carpatica
- 1 πρέζα κουρκουμά
- 1 μικρό κομματάκι τζίντζερ (ή 1/4 κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη)
- 1/2 κ.γ μέλι ή σιρόπι αγαύης
- παγάκια
Instructions
- Σε ένα ποτήρι ρίχνω τον χυμό πορτοκαλιού και το λεμόνι. Προσθέτω τον κουρκουμά και το τζίντζερ.
- Ανακατεύω και ρίχνω και το μέλι (αν θέλω). Προσθέτω παγάκια και τέλος φυσικώς ανθρακούχο φυσικό μεταλλικό νερό AQUA Carpatica.
- Ανακατεύω και απολαμβάνω.
Notes
The content of this blog is purely gastronomic and does not constitute nutritional or medical advice.
Did you make the recipe too?
Upload a photo on Instagram and tag me (@emilyvagia) so I can see it too or send me a photo on Facebook. here.
