Τα δύο smoothies που φτιάχνουμε ο Αλέξανδρος και εγώ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα είναι αυτά. Χορταστικά, νόστιμα και γεμάτα θρεπτικά συστατικά.

Όταν μπορείτε να φτιάξετε στο σπίτι το αγαπημένο σας junk food στην πιο υγιεινή εκδοχή του και μάλιστα σε μόλις 15 λεπτά, γιατί να…

Εύκολα, αλμυρά σνακ που θα σας λύσουν τα χέρια είτε έχετε παιδιά είτε όχι.

Τα πιο εύκολα, νόστιμα muffins για την Ημέρα του Αγίου Βαλεντίνου σε σχήμα καρδιάς είναι εδώ. Δείτε πώς θα τα φτιάξετε εύκολα χωρίς ειδικά…

Αυτή την εβδομάδα το ταπεράκι γραφείου περιέχει παπαρδέλες με σουτζουκάκια φακής και σαλάτα λάχανο-καρότο!

Μια υπέροχη βελουτέ κουνουπιδόσουπα σας έχω σήμερα που λατρεύω να τρώω και για μεσημεριανό και για βραδινό.

Υπάρχουν 3 τρόποι για να φτιάξετε σπιτικό καρυδοβούτυρο και είναι και οι 3 πολλοί απλοί.

Ταπεράκι γραφείου σας έχω σήμερα αλλά σε βαζάκι. Μια υπέροχη σαλάτα που περιέχει όλα όσα χρειάζεται ο οργανισμός μας από ένα γεύμα είναι εδώ…

Κεφτεδάκια από αρακά με ρύζι και λαχανικά και μια γρήγορη σαλάτα όλα έτοιμα σε 15 λεπτά.