Είναι θαυματουργά. Έτσι λένε οι ειδικοί και όσοι τα έχουν δοκιμάσει. Τα τζίντζερ shots που κυκλοφορούν και στο εμπόριο (αλλά είναι πανάκριβα) μπορούν να φτιαχτούν και στο σπίτι και μάλιστα με τον πιο εύκολο τρόπο.
Αρκεί να έχετε τα κατάλληλα υλικά που δεν είναι και πολλά. Το τζίντζερ είναι το βασικό υλικό που το θέλουμε φρέσκο και όχι σε σκόνη.
Συμπληρωματικά θα χρειαστείτε χυμό πορτοκαλιού ή λεμονιού. Και τα πιο υγιεινά τζίντζερ shots που θα δυναμώσουν το ανοσοποιητικό σας είναι έτοιμα.
Τι άλλο καλό κάνουν;
Δίνουν ώθηση στον μεταβολισμό.
Σας ξυπνούν (μπορείτε να τα πίνετε πρωί-πρωί αντί για καφέ)
Έχουν αντιοξειδωτική δράση.
Καταπολεμούν τις φλεγμονές και προστατεύουν την επιδερμίδα από την εμφάνιση της γήρανσης.
Σκοτώνουν τους ιούς που μπορεί να υπάρχουν στο σώμα σας.
Πώς το πίνουμε;
Τα παρακάτω υλικά που σας έχω βγάζουν 4 σφηνάκια. Αν θέλετε μπορείτε να φτιάξετε και περισσότερο και να το διατηρήσετε στο ψυγείο για 3-4 μέρες. Εναλλακτικά μπορείτε να φτιάξετε μεγαλύτερη ποσότητα και να φτιάξετε με αυτά παγάκια. Έτσι κάθε φορά που θα θέλετε να πιείτε ένα, το βγάλετε από την κατάψυξη το πρωί και το πίνετε μόλις ξεπαγώσει.
Τζίντζερ Shots
Ingredients
- 80 γρ. τζίντζερ κομμένο σε κομματάκια
- 1 μήλο
- 40 γρ. χυμό λεμονιού ή πορτοκαλιού
- 80 ml νερό
Instructions
- To μόνο που έχετε να κάνετε είναι να ρίξετε όλα τα υλικά στο μούλτι. Χτυπήστε τα καλά.
- Στραγγίστε τον πολτό και έτοιμα τα σφηνάκια τζίντζερ.
Notes
Φτιάξατε και εσείς τη συνταγή;
Ανεβάστε φωτό στο Instagram και κάντε με tag (@emilyvagia) για να την δω και εγώ ή στείλτε μου φωτογραφία στο Facebook εδώ.
Greek 
English
2 Comments
Καλησπέρα !!
Συγχαρητήρια για τη δουλειά σας είναι όλα υπέροχα❤️❤️
Θα ήθελα να ρωτήσω σχετικά με τη συγκεκριμένη δυνατή κάτι .. μήπως αντί για 80 γρ τζίντζερ εννοούσατε 8 η λιγότερα ;
Διότι σε μελέτες έχει φανεί πως ιδανικά όχι πάνω από 4 γρ τζίντζερ την ημέρα λόγω πιθανής ανάπτυξης γαστρεντερικών διαταραχών
σας ευχαριστώ πολύ για τα καλά σας λόγια. Ουσιαστικά πίνουμε μόνο το ζουμί από το τζίντζερ. Πετάμε πολύ δηλαδή στο στράγγισμα.